Na zmiernenie bolesti zubov je dôležité zistiť, čo môže spôsobovať bolesť, ktorá sa môže stať v dôsledku zvyšku potravy medzi zubami. Napríklad v tomto prípade sa odporúča používať niť a umývať si zuby. Okrem toho ďalšie stratégie, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť zubov, sú napríklad ústna voda s obsahom vody a soli alebo zázvorový čaj a propolis, pretože majú analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť zubov.
Ak je však bolesť častá, neustupuje ani pri domácich opatreniach alebo ak sa objavia ďalšie príznaky, napríklad bolesť hlavy, krvácanie alebo hnis, je dôležité poradiť sa so zubným lekárom, aby mohla byť príčina odstránená identifikovaná a zahájená liečba. najvhodnejšia liečba, ktorá môže spočívať v užívaní antibiotík alebo odstránení zuba.
Tu je niekoľko rád, ako zmierniť bolesti zubov:
1. Nite a vyčistite si zuby
Nite je dôležitá na odstránenie zvyškov jedla, ktoré vám uviazli medzi zubami a ktoré môžu zanechávať miesto zapálené a boľavé. Po prechode drôtom by ste si potom mali starostlivo umyť zuby, aby ste na bolestivú oblasť nevyvinuli príliš veľkú silu. Tu je príklad, ako si čistiť zuby správnym spôsobom.
2. Opláchnutie osolenej vody
Oplachovanie osolenou vodou pomôže vyčistiť ústa a bojovať proti mikroorganizmom, ktoré môžu byť v ústach vo väčšom množstve, a pomôže tak zmierniť príznaky. Na výrobu ústnej vody stačí zriediť 1 čajovú lyžičku soli v 1 pohári vody a každú hodinu zmes vyplachovať 30 sekúnd, pričom dávajte pozor, aby ste vodu neprehltli.
3. Použite klinčeky
Klinčekový olej má analgetické a antiseptické vlastnosti, pomáha v boji proti infekciám a zmierňuje bolesti a zápaly. Ak ho chcete použiť, zmiešajte 1 až 2 kvapky klinčekového oleja s 1 alebo 2 kvapkami iného rastlinného oleja a naneste priamo na poškodený zub. Ďalšou možnosťou je žuvanie klinčeka priamo na postihnutom zube.
Okrem toho majú klinčeky aj prírodné aromatické vlastnosti, a preto môžu tiež pomôcť zlepšiť dych. Vyskúšajte ďalšie výhody klinčekov.
4. Opláchnutie zázvorového čaju a propolisu
Zázvorový čaj má upokojujúce a protizápalové vlastnosti, zatiaľ čo propolis má liečivé a antibakteriálne účinky, a preto pomáhajú zmierňovať bolesť a čistiť zapálené miesto. Na výrobu ústnej vody pridajte do každej šálky zázvorového čaju 5 kvapiek propolisu a zmes vypláchnite ústami dvakrát denne.
5. Vložte ľad
Aby ste zmiernili bolesť rýchlejšie, môžete na tvár položiť ľadový obklad, v blízkosti bolestivého miesta, aby ste nespálili pokožku.Ľad musí zostať na svojom mieste 15 minút a tento postup sa musí opakovať trikrát denne.
6. Užívanie liekov
Používanie analgetických a protizápalových liekov, ako je paracetamol alebo ibuprofén, môže zubný lekár indikovať, keď je bolesť zubov konštantná a neprejde prírodnými opatreniami. Je dôležité mať na pamäti, že tieto lieky by mali používať iba dospelí, krátkodobo a pod vedením lekára.
Otestujte si svoje vedomosti
Na zmiernenie bolesti zubov je tiež dôležitá správna ústna hygiena. Zúčastnite sa teda nášho online testu na vyhodnotenie vašich vedomostí:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Zdravie ústnej dutiny: viete, ako sa starať o zuby?
Spustite test
Je dôležité poradiť sa so zubným lekárom:
- Každé 2 roky.
- Každých 6 mesiacov.
- Každé 3 mesiace.
- Keď máte bolesti alebo iný príznak.
Nit by sa mala používať každý deň, pretože:
- Zabraňuje vzniku dutín medzi zubami.
- Zabraňuje rozvoju zápachu z úst.
- Zabraňuje zápalu ďasien.
- Všetky vyššie uvedené.
Ako dlho si musím umývať zuby, aby som zabezpečil správne čistenie?
- 30 sekúnd.
- 5 minút.
- Minimálne 2 minúty.
- Minimálne 1 minúta.
Zápach z úst môže byť spôsobený:
- Prítomnosť dutín.
- Krvácajúce ďasná.
- Problémy s gastrointestinálnym traktom, ako je pálenie záhy alebo reflux.
- Všetky vyššie uvedené.
Ako často je vhodné meniť zubnú kefku?
- Raz ročne.
- Každých 6 mesiacov.
- Každé 3 mesiace.
- Iba ak sú štetiny poškodené alebo znečistené.
Čo môže spôsobiť problémy so zubami a ďasnami?
- Hromadenie plaku.
- Držte diétu s vysokým obsahom cukru.
- Zlá ústna hygiena.
- Všetky vyššie uvedené.
Zápal ďasien je zvyčajne spôsobený:
- Nadmerná tvorba slín.
- Hromadenie plaku.
- Prírastok zubného kameňa na zuboch.
- Možnosti B a C sú správne.
Okrem zubov je ďalšou veľmi dôležitou súčasťou, ktorú by ste si nikdy nemali zabudnúť vyčistiť:
- Jazyk.
- Líca.
- Poschodie
- Lip.
Bola táto informácia nápomocná?
Áno nie
Váš názor je dôležitý! Sem napíšte, ako môžeme vylepšiť náš text:
Nejaké otázky? Kliknutím sem získate odpoveď.
E-mail, na ktorý chcete dostať odpoveď:
Skontrolujte potvrdzovací e-mail, ktorý sme vám poslali.
Tvoje meno:
Dôvod návštevy:
--- Vyberte si dôvod --- ChorobaŽite lepšiePomôžte inej osobeZískajte vedomosti
Ste zdravotnícky pracovník?
NieFyzikFarmaceutický sestrička Výživový poradcaBiomedicínskyFyzioterapeutKozmetička Iné
Bibliografia
- KAUR, K; KAUSHAL, S .. Fytochemické a farmakologické aspekty Syzygium aromaticum: prehľad. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry. Zv. 398-406, 2019
- MOHAMMAD, Karimi. Babské lieky a bylinné lieky na zmiernenie bolesti zubov. Open Access Journal of Dental Sciences. Zv. 2016
- GRÜNWALD, Jörg; JÄNICKE, Christof. Zelená lekáreň. Everest Editora, 2009. 198-199; 324-325.
