Ak chcete bojovať proti sexuálnemu nezaujímavosti a zlepšiť intimný kontakt páru, môže byť užitočné čítať knihy a sledovať filmy, ktoré stimulujú sexuálnu túžbu, pretože pomáhajú zlepšiť mazanie tým, že pomáhajú iniciovať intimný kontakt.
Prijatie pikantnej kuchyne, investovanie do korenia a zázvoru, rovnako ako užívanie cabinda alebo šumivého ázijského čaju s ginkgo biloba môže tiež pomôcť, pretože zvyšuje krvný obeh, uľahčuje vzrušenie. Zoznámte sa s liečivými rastlinami, ktoré vám môžu pomôcť.
Príčiny tejto poruchy by sa však mali vyšetriť tak, aby liečba mohla byť zameraná a tým by bola účinnejšia. Zdravý životný štýl, pravidelné vystavovanie slnkom, dobré jesť a praktické cvičenia sú tiež dôležité pre zvýšenie libida.
Liečba sa môže uskutočniť pomocou liekov, ako sú: Flibanserin, ktorý je ekvivalentom Viagra pre ženy; Bremelanotide, nosový sprej, Melanotan II, Tribullus Terrestris a testosterón. V prípade erektilnej dysfunkcie sa môžu používať lieky, ako je prostaglandínový gél, ktoré sa majú aplikovať na penis glans s účinnosťou od 15 do 20 minút. Sildenafil citrát, tadalafil, vardenafil a lodenafil sa môžu používať vo forme tabliet.
Doba liečby sa môže líšiť od osoby po osobu, ale výsledky môžu byť pozorované a väčší záujem o dôverný kontakt počas niekoľkých týždňov po zahájení liečby.
Pozrite sa na potraviny, ktoré zvyšujú libido a ako pripraviť afrodiziakálne jedlo v nasledujúcom videu:
Pochopte poruchu pohlavného sexuálneho túžbu
Táto sexuálna porucha charakterizovaná nezaujatím pohlavného styku po dobu dlhšiu ako 6 mesiacov. Táto zmena môže mať vplyv na mužov i ženy a má niekoľko príčin, pričom najbežnejšie príčiny sú dvojité riešenie, ochorenia pohlavných orgánov a depresia.
Ženy, ktoré mali skoré menopauzy alebo ktorí museli odstrániť vaječníky prostredníctvom operácie, sú najviac postihnuté. Vaša diagnóza a liečba by mala byť vedená lekárom, ale sexológ môže uviesť, čo môžete urobiť, aby ste našli túžbu a potešenie v úzkom kontakte.
Sexuálna túžba u žien však zvyčajne súvisí s porozumením, ktoré má s partnerom. Takže na začiatku vzťahu je normálne, že žena má viac sexuálnych impulzov a že s plynutím času to vyžaduje väčšiu investíciu toho istého partnera do bozkov, objímania a lahôd, aby sa žena stala viac vzrušená.
Ako rozpoznať príznaky
Príznaky a symptómy, ktoré môžu naznačovať poruchu hypoaktívnej sexuálnej túžby, zahŕňajú:
- Absencia sexuálnych myšlienok a fantázií;
- Útek z okamihov, ktoré by mohli vyústiť do vzťahu;
- Nezainteresujte sa nad intímnym kontaktom, ktorý môže vzniknúť po období zdravého sexuálneho života;
- Nedostatok erekcie a ťažkosti pri udržiavaní erekcie počas pohlavného styku;
- Vagina bez mazania, zostávajú suché aj počas pohlavného styku;
- Pri intimnom kontakte žena nemôže mať žiadne zmeny farby v oblasti vulvy a vagíny.
O osobe sa môže hovoriť, že má poruchu hypoaktívnej sexuálnej túžby, keď tieto symptómy pretrvávajú alebo sa častejšie vyskytujú v priebehu najmenej šiestich mesiacov, čo spôsobuje osobnú tieseň a strach, a preto je ťažké mať vzťah s partnerom.
Pozrite si nasledujúce video a dozviete sa, ako zlepšiť intimný kontakt:
Hlavné príčiny
Táto zmena môže byť spôsobená hormonálnymi zmenami, užívaním antidepresív alebo anxiolytik, po sexuálnom zneužívaní, veľmi rigidným vzdelávaním, náboženskými faktormi, duševnými chorobami, nedostatkom súkromia, pohodlia alebo bezpečnosti. Prítomnosť niektorých pohlavne prenosných chorôb, tehotenstvo, problémy vo vzťahu s partnerom, nádory a chirurgia takisto uprednostňujú trvalosť tejto poruchy a nezaujatosť pohlaviami.
Používanie určitých liekov môže tiež znížiť libido. Niektoré z týchto príkladov sú: valproát, karbamazepín, fenobarbital, tioridazín, klomipramín, amitriptylín, fenilzín, tranylcypromín, fluoxetín a sertralín.
Ak chcete zvýšiť túžbu, pozrite si 5 cvičení, ktoré zlepšujú intímny kontakt.
