Lieky na zlé trávenie, ako napríklad Eno Fruit Salt, Sonar a Estomazil, je možné zakúpiť v lekárňach, v niektorých supermarketoch alebo v obchodoch s prírodnými potravinami. Pomáhajú pri trávení a znižujú kyslosť žalúdka, zmierňujú vôľu a pocit zdureného brucha za niekoľko minút.
Zlé trávenie, vedecky nazývané dyspepsia, je charakterizované príznakmi ako plné, nafúknuté, nevoľné a časté zápaly. Tieto príznaky sú bežné po prejedaní a zmiešaní potravín s vysokým obsahom vlákniny s jedlami s vysokým obsahom tuku, čo sa môže stať jedením sendviča s mäsom a celozrnným chlebom so semenami, napríklad po jedle mäsovej misky a loga potom jesť mliečny zdroj, ako jogurt.
Lekárske prostriedky proti zlému tráveniu
Lieky na zlé trávenie, ktoré je možné zakúpiť v lekárni, môžu byť základom prírodných produktov alebo umelých látok, ktoré pomáhajú zmierniť pálenie záhy a zlepšiť trávenie, ako napríklad:
- Estomazil
- Eparema
- Camomilina
- Artičok v kapsulách
- Eno ovocná soľ
- Sonrisal
- Mlieko z Magnesie
- Peptozil
- Epocler
Tieto lieky je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu, ale ak máte pocit, že je potrebné užívať viac ako raz týždenne, odporúča sa lekárovi, aby dokázal vyšetriť príčiny, ktoré môžu zahŕňať gastritídu, vred alebo tuk z pečene, ktoré vyžadujú iné starostlivosti a liečby, ktoré indikuje gastroenterológ.
Skúšky, ktoré môže lekár požiadať o vyšetrenie príčin častých porúch trávenia, môžu zahŕňať tráviacu endoskopiu, ktorá môže preukázať zápal steny hrtanu a žalúdka, ak existuje nejaký vred a ak je prítomná baktéria H. pylori, pretože zvyšuje riziko rakoviny žalúdka.
Domáce prostriedky pre zlé trávenie
Niektoré domáce opravné prostriedky môžu byť tiež použité v boji proti zlé trávenie sú čaje, ako je mátový čaj, boldo alebo fenykl. Čaje možno konzumovať v teple alebo v chlade, ale nemali by byť osladené medom alebo cukrom, pretože tieto môžu zhoršiť trávenie. Pozrite sa na 10 príkladov čajov proti zlému tráveniu.
Zlé trávenie v tehotenstve, čo robiť
Lieky na trávenie, ktoré nie sú dostupné na báze lieku, by sa nemali používať počas tehotenstva bez vedomostí. Čo môže tehotná žena urobiť, je:
- Vezmite si zázvorový čaj na zmiernenie príznakov a vyhýbajte sa všetkým faktorom spojeným s trávením;
- Užívanie malých dúšok studenej vody s niekoľkými kvapkami citrónu môže tiež zmierniť nepohodlie;
- Vyhnite sa spotrebe vysoko tučných produktov, ako je pizza, lasagne, slanina, klobása a červené mäso;
- Vyvarujte sa pitia kvapalín s jedlom, pretože opúšťajú žalúdok a spomaľujú trávenie;
- Žuvajte dobre jedlo a rýchlo jesť;
- Vyhnite sa konzumácii alkoholických nápojov;
- Umiestnite 10 cm klin do hlavy lôžka, aby ste predišli zlému nočnému tráveniu.
Tiež by ste sa mali vyhnúť tomu, aby ste nosili tesné oblečenie, ktoré stláča žalúdok, a ľahnite si ihneď po jedle, pretože to spomaľuje trávenie a zvyšuje riziko refluxu. Ak je tento nepríjemný pocit častý, mal by byť informovaný pôrodník.
