Zakázané potraviny pre tehotné ženy zahŕňajú:
- Alkoholické nápoje, ktoré môžu spôsobiť oneskorený rast a vývoj dieťaťa;
- Diétne alebo ľahké jedlá alebo iné potraviny, ktoré majú umelé sladidlá;
- Mäso a vajcia tepelne neupravené, surové ryby a mlieko a nepasterizované deriváty;
Niektorí lekári a odborníci na výživu považujú tieto potraviny zakázané pre tehotné ženy za zachovanie zdravia matky a dieťaťa. Pozrite sa tiež, ktoré čaje tehotná žena nemôže vziať.
Je dôležité vyhnúť sa konzumácii nespracovaných potravín, ako je nedohavené mäso, surové ryby, sušené vaječné cukríky, mlieko a nepasterizované deriváty, pretože tieto potraviny môžu zvýšiť šance na konzumáciu salmonely, ktorá môže spôsobiť gastroenteritídu Toxoplasma Ghondi, ktorá môže spôsobiť ktoré sú škodlivé pre zdravie, ako sú baktérie, ktoré spôsobujú listeriózu, čo je choroba, ktorá môže spôsobiť potrat, predčasný pôrod a infekcie u dieťaťa, ako je napríklad meningitída.
Pre tehotné ženy, ktoré nie sú imúnne voči toxoplazmóze, zakázané tehotenské potraviny budú zahŕňať aj ovocie s kôrou a zeleninou, ktoré nie sú dobre umyté.
Užitočné odkazy:
- Kŕmenie v tehotenstve
- Potraviny s rizikom toxoplazmózy
