Nevedomý akt neustáleho stláčania alebo brúsenia zubov sa nazýva bruxizmus. Táto porucha sa môže vyskytnúť počas dňa aj v noci, keď sa nazýva nočný bruxizmus.
Bruxizmus je diagnostikovaný zubným lekárom a jeho liečba sa vykonáva s relaxačnými sedeniami as použitím zubnej ochrannej platne, ktorá musí byť umiestnená medzi zubami do spánku.
Príčiny bruxizmu
Nočný bruxizmus nie vždy má určitú príčinu, ale môže byť spôsobený:
- Neurologické problémy, ako je úzkosť a Parkinsonova choroba;
- Použitie liekov, ako je fluoxetín, paroxetín, venlafaxín;
- Respiračné problémy, ako je chrápanie a spánková apnoe.
Nadmerná konzumácia kofeínu, alkoholu, tabaku alebo častého užívania drog zvyšuje frekvenciu bruxizmu, a to v priebehu dňa aj v noci.
Symptómy bruxizmu
Príznaky bruxizmu sú:
- Utiahnite a brúsajte zuby;
- Opotrebenie povrchu zubov, ako je znázornené na obrázku 1;
- Bolesť v kĺboch čeľuste, ako je znázornené na obrázku 2;
- Bolesti hlavy po prebudení;
- Denná únava, pretože kvalita spánku je znížená.
Bruxizmus môže viesť k problémom s nesprávnou funkciou temporomandibulárneho kĺbu, známej ako TMJ, čo je kĺb, ktorý spája čeľusť s lebkou. Diagnózu tejto choroby urobil zubár, od vyhodnotenia symptómov a výskytu zubov.
Ako liečiť Bruxizmus
Bruxizmus nemá žiadnu liečbu a jej liečba má za cieľ zmierniť bolesť a predchádzať problémom v zuboch. Preto sa v noci musí nosiť zubná ochranná doska, aby sa zabránilo treniu medzi zubami a niektoré lieky, ako sú relaxačné svaly, antidepresíva a sedatíva, ktoré sa bežne používajú na krátke časové obdobie, aby sa zabránilo závislosti.
Navyše relaxačné techniky môžu byť použité na zníženie stresu a úzkosti av prípade potreby psychologického poradenstva.
Na zmiernenie bolesti možno na svalové čeľuste aplikovať ľad alebo teplú vodu, vyhýbať sa požívaniu tvrdých potravín, ako sú orechy alebo surová zelenina, masáž krku, ramien a tváre a preťahovanie cvičení pri prebudení.
