Meteorizmus je nahromadenie plynov v zažívacom trakte, čo spôsobuje pocit nafúknutia, nepohodlia a brušnej distenzie. Zvyčajne súvisí s prehĺtaním vzduchu podvedome tým, že rýchlo pitie alebo nejedlo, čo sa nazýva aerophagia.
Faktory ako stres a úzkosť vedú ľudí k rýchlejšej konzumácii, čo uľahčuje vstup a hromadenie vzduchu v zažívacom trakte.
Ak je prítomný vzduch v žalúdku, môže to včas spôsobiť pocit sýtosti a môže sa odstrániť dobrovoľným alebo nedobrovoľným výpotkom. Ak je prítomný v čreve, vzduch môže spôsobiť brušnú distenziu a akútnu bolesť nachádzajúcu sa v určitej oblasti. Jeho prítomnosť na tomto mieste je dôsledkom vzduchu prehltnutého pri prehĺtaní a tiež pri výrobe plynu v čase trávenia. Tu je postup ako odstrániť plyny.
Črevné meteorizmy nie sú závažné a môžu sa vyskytnúť v každom veku a môžu byť ľahko vyriešené zmenou stravovacích návykov alebo v poslednom prípade použitím liekov na zmiernenie bolesti brucha. Okrem toho je dôležité venovať pozornosť žuvaniu, ktoré by malo byť pomalé, aby sa zabránilo tekutinám počas jedla. Vyhýbanie sa žuvačke a cukroví je tiež kritické.
Príčiny meteorizmu
Hlavnou príčinou meteorizmu je aerofagia, čo je veľký príjem vzduchu počas kŕmenia. Ďalšie príčiny sú:
- Rýchle žuvanie v dôsledku stresu alebo úzkosti;
- Zvýšená konzumácia nealkoholických nápojov;
- Zvýšený príjem uhľohydrátov;
- Používanie antibiotík, pretože menia črevnú flóru a následne proces fermentácie intestinálnymi baktériami;
- Zápal v čreve.
Meteorizmus možno diagnostikovať pomocou röntgenovej alebo počítačovej tomografie, ale palpácia sa zvyčajne robí iba v brušnej oblasti kvôli prítomnosti plynu. Tu je to, čo urobiť pre spomalenie prehltnutia vzduchu.
Ako sa liečba vykonáva?
Liečba meteorizmu sa môže uskutočniť s použitím liekov, ktoré zmierňujú bolesť a bolesť brucha spôsobené plynami, ako je dimethikón a aktívne uhlie. Existujú prirodzené spôsoby, ako zastaviť výpary ako fennelový čaj a horca. Pozrite sa, ktoré sú najlepšie domáce opravné prostriedky pre plyny.
Zvyčajne sa môžete zbaviť pocitu nadúvania a plynu zmenou stravy. Preto sa vyhýbajte zeleninovým jedlám ako hrach, šošovica a fazuľa, niektoré druhy zeleniny, ako je kapusta a brokolica, a celé zrná, ako je ryža a celozrnná múka. Zistite, aké potraviny spôsobujú plyn.
