Nočné potenie, tiež nazývané nočné potenie, môžu mať niekoľko príčin a aj keď nie vždy znepokojujúce, v niektorých prípadoch môže naznačovať prítomnosť ochorenia. Preto je dôležité pozorovať, v akých situáciách vznikajú a ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je napríklad horúčka, triaška alebo strata hmotnosti, pretože to môže naznačovať len jednoduché zvýšenie teploty prostredia alebo tela v noci, ako aj zmeny hormonálnych alebo metabolických, infekcií, neurologických ochorení alebo dokonca rakoviny.
Nemali by ste zabúdať ani na nadmerný pocit, ktorý je nadmernou tvorbou potu potnými žľazami, generalizovaný v tele alebo v rukách, podpaží krk alebo nohy, ale to sa deje kedykoľvek počas dňa. Vedzte, čo máte robiť, ak máte nadmerné potenie.
Pretože existuje niekoľko príčin tohto typu symptómov, vždy keď sa objavuje pretrvávajúco alebo intenzívne, je dôležité hovoriť s rodinným lekárom alebo praktickým lekárom, aby sa preskúmali možné príčiny. Medzi hlavné príčiny nočného potenia patrí:
1. Zvýšená telesná teplota
Keď sa telesná teplota zvýši, či už fyzickou aktivitou, vysokou teplotou okolia, konzumáciou termogénnych potravín, ako je korenie, zázvor, alkohol a kofeín, úzkosťou alebo prítomnosťou infekčnej príčiny, ako je napríklad chrípka vzniká ako spôsob, ako sa telo pokúsi ochladiť telo a zabrániť jeho prehriatiu.
Ak však nie je zistená žiadna zjavná príčina a nočné potenie sú prehnané, je dôležité mať na pamäti, že existujú choroby, ktoré urýchľujú metabolizmus, napríklad hypertyreoidizmus, a mali by sa s lekárom prediskutovať o možnostiach.
2. Menopauza alebo PMS
Oscilácie estrogénových a progesterónových hormónov, ktoré sa vyskytujú napríklad v menopauze alebo v predmenštruačnom období, sú tiež schopné zvýšiť bazálnu teplotu tela a môžu spôsobiť prípady návalov horúčavy a potenia, ktoré môžu byť nočné. Tento typ zmeny je benígny a má tendenciu prechádzať časom, avšak ak sú opakujúce sa alebo veľmi intenzívne, mali by sme hovoriť ako gynekológ alebo endokrinológ, aby sme lepšie vyšetrili symptómy a hľadali spôsob liečby, ako je hormonálna substitučná liečba.
Muži nie sú zbavení týchto príznakov, pretože asi 20% ľudí starších ako 50 rokov môže predstavovať andropauza, tiež známa ako mužská menopauza, ktorá pozostáva z poklesu hladiny testosterónu a kurzov s nočným potením, ako aj tepla, podráždenosť, nespavosť a znížené libido. Tí, ktorí podstúpia liečbu redukciou testosterónu, napríklad kvôli nádoru prostaty, môžu tiež vykazovať tieto príznaky.
3. Infekcie
Niektoré infekcie, ktoré môžu byť akútne alebo chronické, môžu spôsobiť potenie, najlepšie v noci a niektoré z najbežnejších patria:
- tuberkulóza;
- HIV;
- histoplazmóza;
- kokcidioidomykóza;
- endokarditída;
- Pľúcny absces.
Navyše, okrem nočného potenia, tieto infekcie sa môžu vyskytnúť s horúčkou, zimnicou, strata hmotnosti, slabosťou alebo telových lymfatických uzlín. Za prítomnosti týchto príznakov je veľmi dôležité čo najskôr uskutočniť lekárske vyšetrenie a liečba sa riadi podľa typu použitého mikroorganizmu a môže byť potrebné použiť antibiotiká, antifungálne alebo antiretrovírusové lieky.
4. Použitie liekov
Niektoré lieky môžu mať vedľajší účinok nočného potenia a niektoré príklady sú antipyretiká ako AAS alebo paracetamol, niektoré antihypertenzíva a niektoré antipsychotiká.
Ak užívatelia týchto liekov majú v noci epizódy dýchavičnosti, ich užívanie by sa nemalo prerušiť, ale porozprávajte sa s lekárom, aby sa mohli zvážiť iné bežnejšie situácie predtým, než premýšľate o tom, že ste si vybrali lieky alebo prešli k nim.
5. Diabetes
Nie je nezvyčajné, aby ľudia s cukrovkou v liečbe inzulínom mali počas noci alebo skoro ráno epizódy hypoglykémie a nemali pocit, že spia, a iba pocit sa spozoruje.
Aby ste sa vyhli týmto typom epizód, ktoré sú nebezpečné pre zdravie, je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom, aby ste zhodnotili možnosť úpravy dávok alebo typov liekov a dodržiavajte niektoré tipy, ako napríklad:
- Skontrolujte hladiny glukózy v krvi pred spaním, pretože ak sú nízke, mali by byť opravené zdravým občerstvením;
- Uprednostňujte fyzické aktivity počas dňa a nikdy neprejdite večere;
- Vyhnite sa pití alkoholu v noci.
Hypoglykémia spôsobuje potenie, pretože aktivuje mechanizmy organizmu s uvoľňovaním hormónov na kompenzáciu nedostatku glukózy, čo vedie k potenie, bledosti, závratom, palpitáciám a nevoľnosti.
6. Spánok apnoe
Ľudia so spánkovou apnoe trpia znížením okysličovania krvi v noci, čo vedie k aktivácii nervového systému a môže spôsobiť nočné potenie, ako aj zvýšené možnosti vzniku hypertenzie, srdcových arytmií a kardiovaskulárnych ochorení.
Toto ochorenie je porucha, ktorá spôsobuje okamžité zastavenie dýchania alebo veľmi plytké dýchanie počas spánku, čo vedie k chrápaniu a nepokojnému odpočinku, čo spôsobuje príznaky dennej ospalosti, ťažkosti s koncentráciou, bolesti hlavy a podráždenosť, napríklad, Pozrite sa, ako rozpoznať a liečiť spánkové apnoe.
7. Neurologické choroby
Niektorí ľudia môžu mať poruchu autonómneho nervového systému, ktorý je zodpovedný za kontrolu funkcií, ktoré nezávisia od našej vôle, ako napríklad dýchanie, srdcová frekvencia, krvný tlak, trávenie alebo telesná teplota.
Tento typ zmeny vedie k tomu, čo sa nazýva dysautonomia a spôsobuje príznaky, ako je potenie, mdloby, náhle pokles tlaku, búšenie srdca, rozmazané videnie, sucho v ústach a neznášanlivosť na činnosti, ako je státie, státie alebo chôdza po dlhú dobu.
Zmeny v tomto autonómnom nervovom systéme môžu vznikať okrem iných genetických, kardiovaskulárnych alebo endokrinných ochorení z rôznych dôvodov, najmä pri neurologických chorobách, ako je Parkinsonova choroba, roztrúsená skleróza, transverzálna myelitída, Alzheimerova choroba, nádorová trauma alebo mozgová trauma.
8. Rakovina
Niektoré typy rakoviny, ako je lymfóm a leukémia, môžu byť prítomné ako nočné potenie, ako aj strata hmotnosti, zväčšené lymfatické žľazy, riziko krvácania a imunita. Potenie môže tiež nastať u neuroendokrinných nádorov, ako je feochromocytóm alebo karcinoidný nádor, ktoré stimulujú uvoľňovanie hormónov, ktoré aktivujú neurologickú odpoveď, spôsobujú napríklad záchvaty palpitácie, potenie, návaly tváre a vysoký krvný tlak.
Liečba by mala byť riadená onkológom a v niektorých prípadoch s endokrinológiou, vrátane liečby, ktorá môže zahŕňať napríklad operáciu a chemoterapiu, v závislosti od typu nádoru a závažnosti ochorenia.
