Mrkvový džús na hnedú pokožku je vynikajúcim domácim liekom, ktorý sa má užívať počas leta, ale aj predtým, ako sa pripraví pokožka na hnedú rýchlo, akonáhle príde silné slnko, okrem toho, že pomôže udržať korzetu dlhšie.
prísady
- 3 mrkva
- 1 pohár pomarančového džúsu
Spôsob prípravy
Pri príprave tohto prostriedku jednoducho odlúpnite mrkvu a nakrájajte na malé kúsky. Pridajte všetky ingrediencie do miešača, dobre osladte a osladte podľa svojich predstáv. Mrkva šťava by sa mala opiť pred slnkom.
Okrem toho, že má kožu nádhernejšiu farbu, mrkva vás opäť hydratuje, pomáha bojovať proti chorobám pľúc a priedušiek a tiež zaisťuje správne fungovanie pečene.
Zvyšujte dennú spotrebu mrkvy. Váš príjem sa môže uskutočniť pomocou štiav, šalátov a dokonca aj dezertov. Jedná sa o jednoduché opatrenie, ktoré poskytuje lepšiu kvalitu života.
Tu je postup, ako pripraviť šťavy, ktoré pomáhajú udržať vaše opálenie v:
Ako udržať dlhšie opaľovanie
Ak chcete udržať opaľovanie dlhšie a zabrániť odlupovaniu od pokožky, okrem toho, že počas niekoľkých dní pred vystavením slnku vykonáte exfoliáciu pokožky, je dôležité:
- Vyvarujte sa veľmi horúcim kúpeľom
- Pite veľa vody a šťavy bohaté na vitamíny A, C a B.
- Trávenie opaľovacích krémov, dokonca aj v zakalených dňoch, pretože spálenie ohnú kožu a uľahčuje jej lúpanie.
- Noste opaľovacie produkty v dňoch, keď nemôžete ísť na pláž.
- Zneužívanie dobrých hydratačných krémov.
V prípadoch mastnej kože by krém na opaľovanie nemal byť bez oleja, ale ak je pokožka suchá, vyberte krémovú ochranu proti slnečnému žiareniu.
Je dôležité mať na pamäti, že príliš veľa vystavenia slnku môže spôsobiť kožné problémy, ako sú škvrny, vrásky a dokonca rakovina kože. Nesmieme si zapamätať opaľovací krém asi 20 minút pred vystavením slnku a opätovne aplikovať každé 2 hodiny.
