Príznaky nervovej gastritídy sa zvyčajne vyskytujú po veľkom strese alebo keď trpíte obdobím veľkej úzkosti, ako napríklad príprava na vyšetrenie alebo pracovný tlak.
Tieto príznaky môžu byť u niektorých ľudí pomerne opakujúce, najmä u tých, ktorí často trpia úzkosťou. Preto sa v týchto prípadoch odporúča konzultovať s gastroenterológom, aby ste zhodnotili potrebu užívania žalúdočnej ochrany, ako je Omeprazol, počas obdobia zvýšeného stresu, aby sa chránila sliznica žalúdka a zabránilo vzniku gastritídy.
Dva najčastejšie príznaky sú prítomnosť pálenia a pocit neustálej nevoľnosti, môžu sa však vyskytnúť aj iné príznaky. Označte nasledovné príznaky:
- 1. Konštantná bodavá bolesť žalúdka Áno Nie
- 2. Pocit chorého alebo veľmi plného žalúdka Áno Nie
- 3. Opuchnuté a bolestivé brucho Áno Nie
- 4. Pomalé trávenie a porezanie Áno Nie
- 5. Bolesť hlavy a všeobecná nevoľnosť Áno Nie
- 6. Strata chuti do jedla, vracanie alebo túžba po zvracaní Áno Nie
Hoci nie vždy sú súčasne, príznaky nervovej gastritídy sa zhoršujú pri jedle počas obdobia krízy ochorenia.
Ako potvrdiť diagnózu
Diagnóza nervovej gastritídy nie je akceptovaná všetkými lekármi, ale môže sa to urobiť, keď sa záchvaty gastritídy objavia počas obdobia zvýšeného stresu. Najprv je však potrebné odstrániť ďalšie možné príčiny, napríklad infekciu žalúdka H. Pylori. Pochopte, čo je H. pylori a ako sa s ním zaobchádza.
Ak príznaky vznikajú často, je dôležité konzultovať s gastroenterológom, aby zhodnotili celú históriu a pokúsili sa nájsť najpravdepodobnejšiu príčinu gastritídy.
Ako zmierniť nervovú gastritídu
Prvým krokom pri zmierňovaní príznakov gastritídy je použitie stratégie na zníženie stresu a úzkosti, ako je to, že sa učíme ovládnuť myseľ a dýchanie, učiť sa v priebehu dňa, aby sa uvoľnilo telo a v prípade potreby, sledovanie s psychoterapeutom. Ďalšie 7 tipov na kontrolu úzkosti.
Okrem toho by liečba mala zahŕňať aj:
1. Ľahká strava
Zdravá strava pomáha znižovať tvorbu kyslosti v žalúdku, zmierňovať príznaky bolesti a pálenia. Preto by sa nemalo jesť jedlá s vysokým obsahom tuku, pretože trávia čas v žalúdku, ako sú červené mäso, klobása, klobása, slanina, plnotučné mlieko, rýchle občerstvenie, mrazené hotové jedlo a plnené sušienky.
Na zníženie produkcie plynu je dôležité zabrániť konzumácii potravín ako sú sýtené nápoje, fazuľa, kapusta, kukurica, hrach, brokolica, karfiol a vajcia. Tu je spôsob, ako vytvoriť strava vhodná pre gastritídu.
2. Pravidelná fyzická aktivita
Pravidelná fyzická aktivita je dôležitá pre zlepšenie trávenia, zníženie stresu a úzkosti a zvýšenie produkcie hormónov, ktoré dodávajú pocit radosti a pohody a pomáhajú zmierňovať príznaky tejto choroby.
3. Vyberte si prírodné opravné prostriedky
Niektoré liečivé rastliny sa môžu použiť ako prirodzené liečenie zápalu nervov, čo pomáha zmierniť príznaky ochorenia. Na to môžete použiť čaje:
- Peppermint;
- zázvor;
- harmanček;
- Lemonový balzam.
Tento čaj je skvelý na zmiernenie nevoľnosti, bolesti žalúdka a vracanie.
Pozrite sa na iné prírodné lieky a lieky farmacie na liečbu gastritis nerv.
