Ako liečiť bolesť správne

Ak chcete správne zaobchádzať s bolesťou, musíte prejsť na lekára a presne opísať bolesť, s odkazom na oblasť tela, kde je najťažšia bolesť, a povedať, či ide o svalnatý typ alebo o utiahnutie, napríklad informovaním o jeho frekvencii, a ak existuje čo vedie k jeho zhoršeniu, ako napríklad zvyšovanie nohy alebo cvičenie.

Len tak môže doktor urobiť správnu diagnózu a naznačiť najvhodnejšiu liečbu, ktorá zvyčajne zahŕňa použitie liekov, ako je paracetamol, prírodné liečby, ako je masáž, aplikácia ľadu alebo tepla na mieste bolesti alebo dokonca odpočinok.

Bolesť sa môže akútne prejaviť, keď je spojená s odobratím zubu alebo menštruačného kŕče, alebo chronická, ak zostane dlhšie ako 3 mesiace a je spojená napríklad s reumatoidnou artritídou, dnou alebo nejakou formou rakoviny.

Ako zmierniť bolesť

V závislosti od typu bolesti, Vaša liečba zvyčajne zahŕňa použitie liekov odporúčaných lekárom, ako napríklad:

• Analgetiká : ktoré pomáhajú znižovať bolesť, ako je paracetamol alebo aspirín;
• Protizápalové lieky: na zmiernenie zápalu, ktorý zvyčajne spôsobuje bolesť, ako je napríklad nimesulid a ibuprofén;
• Svalové relaxanty: hlavne pri bolestiach svalov, ako je Baclofen alebo Tizanidín.

Okrem toho môžu byť iné spôsoby, ako znížiť bolesť, akupunktúrou alebo masážou, okrem toho, že je možné používať teplé alebo studené kompresie alebo aplikovať ľad na mieste v závislosti od typu bolesti a oblasti, v ktorej sa vyskytuje.

Čo povedať lekárovi, keď máte bolesť

Keď idete na lekára, musíte presne opísať bolesť, aby lekár mohol správne diagnostikovať. Treba preto poznamenať:

1. Presné umiestnenie bolesti

Aby doktor mohol urobiť správnu diagnózu a uviesť vhodnú liečbu, je dôležité informovať región tela, kde je bolesť najťažšia, napríklad prst, noha alebo brucho.

Ak sa však odvolávame na oblasť, mali by sme byť čo najkonkrétnejšia a povedať, či ide o pravú alebo ľavú stranu brucha alebo chrbta, alebo ak je to napríklad v strede alebo na špičke prsta.

Okrem toho, keď nemôžete povedať konkrétne miesto, môžete sa odvolávať na iné miesta tela ako odkaz, napríklad bolesť v bruchu okolo pupku, bolesť hlavy v blízkosti obočia, bolesť nohy v blízkosti kolena.

2. Typy bolesti

Pacient, ktorý cíti bolesť, okrem odkazu na miesto, kde má bolesť, by mal opísať, či ide o typ:

• Moedeira: je to bolesť zvyčajne slabá, ale stála;
• Fisgada: je to silná bolesť, ktorá vzniká rýchlo a tiež rýchlo zmizne;
• Brnenie: pocit znecitlivenia miesta, akoby boli na postihnutom mieste prítomné gule;
• Picada: ide o jemnú lokalizovanú bolesť podobnú očkovaniu;
• Kolik: je to rýchla a veľmi silná bolesť, ktorá sa normálne vyskytuje v bruchu;
• Throbbing: je to konštantná bolesť, ktorá pulzuje a je zvyčajne spojená s infekciou na mieste;
• Tesnosť: je to pocit dusenia a väčšinou sa cíti v hrudi.

V niektorých prípadoch môžete okrem bolesti pocítiť svrbenie a pálenie a niekedy sa bolesť šíri a vyžaruje na iné miesto na tele.

3. Intenzita bolesti

Na posúdenie intenzity bolesti sa odporúča použiť mierku, ktorá pomáha pacientovi odvolávať sa na stupeň bolesti, ako je napríklad číselná škála alebo rozsah výrazov tváre.

Je však dôležité vždy používať rovnakú stupnicu, aby bolo možné porovnať intenzitu bolesti, a preto je potrebné zaregistrovať hodnotenie, napríklad "bolesť triedy 3 o 15:00".

4. Frekvencia bolesti

Frekvencia bolesti súvisí so skutočnosťou, že ide o neustálu bolesť alebo bolesť, ktorú niekedy oceňuje.

Okrem toho je dôležité povedať lekárovi o tom, čo zhoršuje alebo pomáha zmierňovať bolesť, ako napríklad bolesť môže byť intenzívnejšia na cvičenie a môže uvoľniť, keď ležia.

Príklad, ako opísať bolesť

Keď sa pacient dostane k lekárovi, mal by povedať, napríklad: "Mám bolesti v dolnom čeľustnom zube počas 2 dní, čo je konštantné a typu vlašského orecha a zhoršuje sa, keď jedím", alebo "Bolí ma na hrudi po dobu 3 hodín neustále, Mám pocit, že je to strhnutie, vyzařuje to na ľavú ruku. "

Tu je graf, ktorý vám povie, ako správne opísať vašu bolesť a pomôcť Vášmu lekárovi diagnostikovať problém.

Popri popisovaní bolesti doktor dokáže vyšetriť telo pacienta, aby pomohol pri rozhodovaní o najlepšej liečbe.

Pozrite sa na prirodzené spôsoby na zmiernenie niektorých typov bolesti:

• 4 tipy na zmiernenie bolesti zubov
• Domáce liek na bolesť ucha
• Domáce lieky na bolesť žalúdka

• Kedy používať horúci alebo studený kompres