Hlavnou príčinou trasenia v tele je samozrejme chlad, situácia, ktorá spôsobuje, že svaly sa zmršťujú na zahriatie tela. Existujú však aj iné príčiny trasov, ktoré vyvolávajú okamžiky úzkosti, konzumácia stimulantov alebo sú spôsobené neurologickými a svalovými ochoreniami, medzi ktoré patria hlavne Parkinsonova choroba, esenciálny tremor a exacerbovaný fyziologický tremor.
Hlavné miesta tela postihnutého trasom sú ruky alebo nohy, hlava, brada a tvár, a môžu to byť rôzne typy tremorov, ako napríklad v kľude alebo v pohybe, jednostranné alebo dvojstranné a môžu alebo nemusia byť spojené s ostatnými symptómy ako nerovnováha, pomalosť a stuhnutosť svalov.
Preto hlavné príčiny tremoru zahŕňajú:
1. Kríza úzkosti
Keď máte strach, stres alebo strach, nervový systém je aktivovaný, aby telo bolo viac bdelé reagovať na každú nebezpečnú situáciu. Veľké množstvo stimulujúcich hormónov, ako napríklad adrenalín, sa uvoľňuje do krvného riečiska, čo spôsobuje účinky ako tremor v rukách alebo v tele, ako aj potenie, rozšírené žiačky, zvýšenú srdcovú frekvenciu a zvýšený krvný tlak.
Ako sa liečiť : Aby sa zmiernili tremory a iné reakcie pochádzajúce z úzkosti, je potrebné sa upokojiť, čo sa dá urobiť s hlbokým dychom, meditáciou alebo odchodom od stresovej situácie. Ak to nie je možné, alebo ak je reakcia veľmi intenzívna, vyžaduje sa lekárske vyšetrenie, ktoré môže naznačovať anxiolytické lieky, ako je napríklad klonazepam, alebo rastlinné lieky založené na valeriáne alebo harmančeku, napríklad v závislosti od každého prípadu.
2. Znížená hladina cukru v krvi
Ľudia, ktorí trávia veľa času bez jedenia, najmä diabetikov, môžu vyvinúť epizódu hypoglykémie, pri ktorej dochádza k výraznému poklesu hladiny glukózy v krvi. V reakcii na túto situáciu, mozog uvoľňuje stimulačné hormóny, takže bunky tela môžu reagovať aj bez prítomnosti paliva, čo spôsobuje tremor.
Ako liečiť : Musíte jesť alebo piť nejaké ľahko stráviteľné sladké jedlo alebo nápoje, napríklad pomarančový džús alebo cukrík. Treba sa však vyhnúť hypoglykémii, preto by ste nemali ísť dlhšie ako 3 hodiny bez jedla a vyhýbať sa uhľohydrátovým potravinám s veľmi rýchlym rozkladom v jedlách, uprednostňujúc potraviny s nízkym glykemickým indexom.
Pozrite sa, ako by mala byť strava, aby sa zabránilo reaktívnej hypoglykémii.
3. Nadmerná spotreba energetických nápojov
Spotreba stimulujúcich látok, ako je napríklad kofeín v čajoch a kávy, alebo energetické nápoje obsahujúce napríklad taurín, glukuronolaktón alebo teobromín tiež aktivuje nervový systém a stimuluje telo, pretože napodobňuje pôsobenie adrenalínu a spôsobuje niekoľko reakcií, ako tremor.
Ako sa liečiť : mali by ste znížiť spotrebu týchto látok v každodennom živote, pretože okrem tremoru môžu vyvolať zvýšenie krvného tlaku a urýchliť srdcové údery a mali by sa rozhodnúť pre prirodzené alternatívy na zvýšenie energie a zníženie spánok.
Pozrite si naše tipy na potraviny a získajte viac energie.
4. Používanie antidepresív a iných liekov
Niektoré lieky môžu spôsobiť tremor mnohými rôznymi spôsobmi, najčastejšie spôsobujú stimuláciu nervového systému, ako napríklad u niektorých antidepresív, antikonvulzív alebo bronchodilatátorov pri astme.
Iné typy liekov, ako napríklad haloperidol a risperidón, môžu spôsobiť tras tým, že otravujú mozgové oblasti zodpovedné za pohyb a vyvolávajú stav podobný Parkinsonovej chorobe a preto sa nazývajú parkinsonizmus, s trasom, svalovou stuhnutím a nerovnováha.
Ako liečiť : Keď liek spôsobuje tras, je potrebné informovať lekára, aby zhodnotil možnosť zmeny lieku.
Choroby, ktoré môžu spôsobiť tras
Ak sa tremory nespustia v žiadnom z vyššie uvedených prípadov alebo keď sa stanú pretrvávajúcimi a intenzívnymi, môžu to byť príznakom neurologických ochorení a lekárska schôdzka je dôležitá pre správne hodnotenie. V týchto prípadoch sú najčastejšie choroby:
1. Zhoršil sa fyziologický tremor
Fyziologický tremor je prítomný u všetkých ľudí, ale je zvyčajne nepostrehnuteľný, avšak niektorí ľudia môžu mať túto situáciu prehnanú, čo spôsobuje tras v pohybe, ako je písanie, šitie alebo jesť.
Môže sa zhoršiť príznaky v situáciách úzkosti, únavy, používania niektorých látok, napríklad kávy alebo alkoholických nápojov.
Ako sa liečiť : Ak to nie je príliš nepríjemné, tento tremor nemusí byť liečený a nespôsobuje zdravotné riziká, ale v závažnejších prípadoch môžu byť príznaky kontrolované s použitím lieku beta-blokátora, ako je napríklad propranolol. Liečba bude mať väčší účinok, ak sa pozorujú a liečia príčiny, ktoré spúšťajú zhoršený tremor, ako je použitie liekov alebo úzkosť.
2. Podstatné tremor
Tento typ trasenia je tiež veľmi častý, najmä v oblasti rúk a rúk, ale môže sa vyskytnúť aj na tvári, hlase, jazyku a nohách a vyskytuje sa počas pohybu alebo postavenia v polohe, napríklad držaní objektu, príkladom.
Je známe, že podstatný tremor súvisí s genetikou, ale jej príčina nebola ešte úplne objasnená a môže sa vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku a je bežnejšia u starších ľudí. Príznaky sa môžu tiež zhoršiť v situáciách stresu, úzkosti a používania niektorých stimulujúcich látok, napríklad alkoholu.
Ako liečiť : miernejšie prípady nepotrebujú liečbu, ale ak narúšajú každodenné aktivity, ako je jesť a písanie, mali by sa liečiť liekmi, ako je napríklad Propranolol a Primidone, ktoré predpísal neurológ. Vo veľmi vážnych prípadoch alebo tých, ktoré sa nezlepšujú pomocou liekov, existujú procedúry, ako je aplikácia botulotoxínu alebo inštalácia stimulátorov mozgu, ktoré môžu pomôcť kontrolovať príznaky.
Získajte viac informácií o tom, čo je a ako sa liečiť nevyhnutný tremor.
3. Parkinsonova choroba
Parkinsonova choroba je degeneratívny stav mozgu, ktorý sa vyznačuje tým, že spôsobuje tremor v pokoji, ktorý sa zlepšuje pohybom, ale je sprevádzaný stuhnutím svalov, spomalením pohybu a nerovnováhou. Jeho príčina, aj keď nie je úplne známa, je spôsobená opotrebovaním oblastí mozgu zodpovedných za tvorbu dopamínu, dôležitého neurotransmitera mozgu.
Ako sa liečiť : Hlavným používaným liekom je Levodopa, ktorý pomáha doplniť množstvo cerebrálneho dopamínu, ale iné lieky, ktoré sa tiež používajú na zlepšenie symptómov, sú Biperidén, Amantadín, Seleginín, Bromokriptín a Pramipexol. Je tiež dôležité vykonať fyzickú terapiu a pracovnú terapiu na zmiernenie príznakov a zlepšenie kvality života týchto ľudí.
Ďalšie informácie o identifikácii a liečbe Parkinsonovej choroby.
Iné choroby
Ďalšie ochorenia, ktoré stimulujú nervový systém a môžu tiež vyvolávať tremor, sú hypertyroidizmus, syndróm nepokojných nôh alebo otravy ťažkými kovmi, napríklad olovom a hliníkom.
Existujú aj iné zriedkavé choroby mozgu, ktoré spôsobujú tras alebo iné pohybové poruchy, v niektorých prípadoch sú zamieňané s Parkinsonovou chorobou a niektorými príkladmi sú demencia Lewyho tela, následky mozgovej príhody, Wilsonova choroba, orgánov.
Ako diagnostikovať príčinu trasenia
Tremor sa musí obávať, je potrebné ísť na lekára, keď je intenzívny, aby narušil každodenné aktivity a keď sa prejavuje postupné zhoršovanie a stáva sa pretrvávajúcim.
V tomto prípade je dôležité naplánovať schôdzku s praktickým lekárom, neurológom alebo geriatrom pre posúdenie symptómov, fyzické vyšetrenie a v prípade potreby krv alebo CT skenovanie mozgu na určenie príčiny trasenia.
