Sucho v ústach je charakterizované znížením alebo prerušením sekrécie sliny, ktoré sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, je bežnejšie u starších žien. Suchosť v ústach, nazývaná aj xerostómia, asialorea, hypeuzivatizácia, môže mať niekoľko príčin a jej liečbou je zvýšiť slinenie jednoduchými opatreniami alebo s použitím liekov pod lekárskym vedením.
Suchá ústa pri prebudení môže byť miernym príznakom dehydratácie, a preto sa odporúča, aby osoba zvýšila príjem vody, ale ak symptóm pretrváva, mali by sa poradiť s lekárom.
Ak je ťažké piť vodu, pozrite sa, čo môžete urobiť, aby ste sa hydratovali.
Bežné príčiny sucha v ústach
Sliny zohrávajú dôležitú úlohu pri ochrane ústnej dutiny pred plesňovými, vírusovými alebo bakteriálnymi infekciami, ktoré spôsobujú zubný kaz a zápach dychu. Okrem zvlhčovania ústnych tkanív pomáha aj pri tvorbe a prehĺtaní bolusu potravy, uľahčuje fonetiku a je dôležitá pre udržanie protéz. Preto pri pozorovaní prítomnosti konštantnej suchosti v ústach je dôležité ísť do lekárskej ordinácie a začať s vhodnou liečbou.
Najčastejšie príčiny sucha v ústach sú:
1. Nutričné nedostatky
Nedostatok komplexu vitamínu A a B môže vyschnúť výstelku úst a viesť k vredu na ústa a jazyku.
Vitamín A aj plný B sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, mäso a vajcia. Získajte viac informácií o vitamínoch B.
2. Autoimunitné ochorenia
Autoimunitné ochorenia sú spôsobené produkciou protilátok proti samotnému telu, čo vedie k zápalu niektorých žliaz v tele, ako je slinná žľaza, čo vedie k sucho v ústach kvôli zníženej produkcii slin.
Niektoré autoimunitné ochorenia, ktoré môžu viesť k suchosti v ústach, sú systémový lupus erythematosus a Sjögrenov syndróm, pri ktorých okrem sucha v ústach môže dôjsť aj k pocitu piesku v očiach a k zvýšenému riziku infekcií, ako sú napríklad dutiny a konjunktivitída. Tu je návod na identifikáciu Sjögrenovho syndrómu.
3. Používanie liekov
Niektoré lieky môžu tiež viesť k suchosti v ústach, ako sú antidepresíva, antidiuretiká, antipsychotiká, antihypertenzíva, anti-neoplastika a lieky proti rakovine.
Okrem liečby, radiačná terapia, ktorá je typom liečby, ktorá má za cieľ odstrániť rakovinové bunky žiarením, ak sa vykonáva na hlave alebo krku, môže spôsobiť sucho v ústach a výskyt poranení ďasien v závislosti od dávky žiarenia. Ďalšie vedľajšie účinky radiačnej terapie.
4. Problémy so štítnou žľazou
Hashimotova tyroiditída je ochorenie charakterizované produkciou autoprotilátok, ktoré napadajú štítnu žľazu a vedú k jej zápalu, čo spôsobuje hypertyroidizmus, ktorý zvyčajne nasleduje hypotyreóza. Príznaky a symptómy štítnej žľazy môžu vzniknúť pomaly a môžu zahŕňať napríklad sucho v ústach. Prečítajte si viac o Hashimotovej tyroiditíde.
5. Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny, najmä pri menopauze a počas tehotenstva, môžu spôsobiť nerovnováhu v ženskom tele, vrátane znižovania tvorby slín, čo spôsobuje sucho v ústach. Dozviete sa všetko o menopauze.
Suchá ústa v tehotenstve sa môže vyskytnúť kvôli nedostatočnému príjmu vody, pretože potreba vody v tele žien sa počas tejto doby zvyšuje, pretože telo potrebuje vytvoriť placentu a plodovú tekutinu. Takže ak žena už pila asi 2 litre vody denne, je normálne, že musí túto sumu zvýšiť na asi 3 litre za deň.
6. Respiračné problémy
Niektoré problémy s dýchaním, ako napríklad odchýlka septu alebo obštrukcia dýchacích ciest, môžu spôsobiť, že osoba dýcha cez ústa namiesto nosa, čo môže v priebehu rokov viesť k zmenám v anatómii tváre a väčšej šancu mať infekcie, pretože nos nie je filtrovaný vdychovaný vzduch. Navyše, konštantný príjem a výstup vzduchu z dobra môže viesť k suchosti úst a zlému dychu. Pochopte, čo je syndróm ústneho dýchania, spôsobuje a ako sa má liečiť.
7. Životné návyky
Životné návyky, ako je fajčenie, konzumácia príliš veľa potravín s vysokým obsahom cukru alebo dokonca nedostatok pitnej vody, môžu spôsobiť sucho v ústach a zlý dych, okrem závažných ochorení, ako je emfyzém v pľúcach cigariet a cukrovka v prípade nadmerná konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru.
Suchá ústa pri cukrovke je veľmi častá a môže byť spôsobená polyúriou, ktorá sa vyznačuje veľmi močením. Čo možno urobiť, aby sa zabránilo sucho v ústach je v tomto prípade zvýšenie príjmu vody, ale lekár bude schopný zhodnotiť potrebu výmeny liekov na cukrovku v závislosti od závažnosti tohto vedľajšieho účinku.
Čo robiť
Jednou z najlepších stratégií na boj proti suchosti v ústach je piť veľa vody po celý deň. Pozrite si v nasledujúcom videu, ako môžete piť viac vody:
Okrem toho môže byť liečba sucha v ústach vykonaná za účelom zvýšenia sekrécie slín, ako je:
- Nasávať guľky s hladkým povrchom alebo žuvačky bez cukru;
- Jedzte viac kyslých a citrusových jedál, pretože stimulujú žuvanie;
- Aplikácia fluoridu v zubnej ordinácii;
- Kefujte zuby, niť a vždy používajte ústnu vodu aspoň 2 krát denne;
- Čarovný čaj je tiež dobrou voľbou.
Okrem toho sa môže uchýliť k umelým slinám, aby sa zvýšila pomoc pri potláčaní príznakov suchosti v ústach a uľahčenie žuvania jedla. Váš lekár môže tiež uviesť lieky ako sorbitol alebo pilokarpín.
Ďalšie dôležité opatrenia, ako zabrániť olizovaniu vašich perí, je zabrániť olizovaniu vašich perí, pretože na rozdiel od toho, čo sa zdá, že vysušuje vaše pery a zvlhčuje ich, skúste použiť balzam na pery, kakaové maslo alebo rúž so zvlhčujúcimi vlastnosťami. Pozrite sa na niektoré možnosti na zvlhčenie pier.
Príznaky a symptómy súvisiace s suchou v ústach
Príznaky sucha v ústach môžu sprevádzať suché a popraskané pery, ťažkosti súvisiace s fonetickosťou, žuvanie, ochutnávka a prehĺtanie. Navyše ľudia, ktorí majú sucho v ústach často majú vyšší sklon k zubnému kazu, zvyčajne trpia zlým dychom a môžu mať bolesť hlavy, okrem zvýšeného rizika perorálnych infekcií spôsobených najmä Candida albicans, pretože sliny tiež chránia ústa pred mikroorganizmami.
Odborník zodpovedný za liečbu suchosti v ústach je praktický lekár, ktorý môže v závislosti od jeho príčin určiť endokrinológ alebo gastroenterológ.
