Ovesné a repné vlákna v kapsulách, ako aj pomáhajú zmierniť zápchu, pomáhajú znižovať zlý cholesterol a prispievajú k úbytku hmotnosti, pretože zlepšujú funkciu čriev a zvyšujú sýtosť ako skvelú voľbu na kontrolu hladovania.
Tento doplnok sa nachádza pod obchodnými názvami Bondfibras alebo Fiberbond a je tiež predávaný spoločnosťou Herbalife a je možné ho zakúpiť v obchodoch s drogami, v obchodoch s potravinami alebo cez internet.
Rozsah cien
Cena doplnku ovsených a repných vlákien sa pohybuje od 14 do 30 rokov.
Čo je to pre
Okrem toho, že je dobrá pomoc pri strate hmotnosti, doplnok ovsených a repných vlákien slúži na:
- Znížte zlé cholesterol a triglyceridy;
- Liečba zápchy;
- Zabrániť rakovine čriev;
- Zabráňte nástupu kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky a hypertenzie.
Hoci prírodný, tento doplnok by nemal byť používaný bez rady lekára alebo odborníka na výživu.
Ako používať
Vezmite 2 tablety 3x denne pred jedlom. Počas používania doplnku sa odporúča piť aspoň 1, 5 litra vody denne, aby sa zabezpečilo odstránenie výkalov.
Vedľajšie účinky a kontraindikácie
Pri konzumácii tohto doplnku bez správneho vstrebania vody môžu byť plyny a intenzívna bolesť brucha a pri konzumácii vo vysokých dávkach je možné, že spôsobuje hnačku av tomto prípade by sa mala znížiť denná dávka.
Tieto doplnky by nemali používať deti mladšie ako 12 rokov a nevylučujú potrebu pestrej stravy s vysokým obsahom vlákniny. Získajte niekoľko príkladov potravín bohatých na vlákninu.
