Liečba pre dislokáciu by sa mala začať čo najskôr v nemocnici, takže ak sa to deje, odporúča sa okamžite prejsť na pohotovosť alebo zavolať na ambulanciu volaním 192. Tu je postup, ako urobiť: Prvá pomoc pre dislokáciu.
Dislokácia sa môže vyskytnúť v každom kĺbe, je však bežnejšia v oblasti členkov, lakťov, ramien, bokov a prstov, najmä počas kontaktných športov, napríklad futbalu alebo hádzanej.
Zvyčajne sa liečba líši podľa kĺbu a stupňa lézie a hlavné formy liečby zahŕňajú:
- Zníženie dislokácie: najčastejšie používaná liečba, pri ktorej ortopéd dáva kosti kĺbu v správnej polohe manipuláciou postihnutej končatiny. Táto technika sa môže vykonať lokálnou alebo celkovou anestézou v závislosti od bolesti spôsobenej poranením;
- Imobilizácia dislokácie: vykoná sa vtedy, keď kosti spoja nie sú príliš ďaleko od seba alebo po redukcii, umiestnením dlahy alebo popruhu, aby sa kĺb nepohyboval medzi 4 až 8 týždňami;
- Operácia pre dislokáciu: používa sa v najťažších prípadoch, keď ortopéd nedokáže kosti umiestniť na správne miesto alebo keď sú postihnuté nervy, väzy alebo krvné cievy.
Po týchto liečebných postupoch ortopedista zvyčajne odporúča fyzioterapeutické sedenia na posilnenie svalov, zníženie zápalu, uľahčenie hojenia a podporu stability kĺbov prostredníctvom fyzikálnej terapie a cvičenia.
Ako urýchliť zotavenie z dislokácie
Na urýchlenie obnovenia dislokácie a zabránenie zhoršenia lézie je dôležité mať určitú starostlivosť, ako napríklad:
- Nepokúšajte sa jazdiť prvých 2 týždňov, aby sa zabránilo pohybu šliapania vozidla;
- Vyhnite sa náhlemu pohybu postihnutej končatiny, dokonca aj po odstránení imobilizácie, najmä v prvých 2 mesiacoch;
- Vráťte sa do športu len 3 mesiace po začiatku liečby alebo podľa ortopedickej orientácie;
- Vezmite protizápalové lieky predpísané lekárom včas, aby ste znížili zápal kĺbu;
Táto starostlivosť by mala byť upravená podľa postihnutého kĺbu. Preto je napríklad v prípade vylúčenia ramien dôležité vyhnúť sa vyberaniu ťažkých predmetov počas prvých 2 mesiacov.
Obnovenie vašich pohybov po uvoľnení
Po odstránení imobilizácie je normálne, že pohyby sú mierne viac prilepené a je nižšia svalová sila. Zvyčajne, keď je osoba imobilizovaná až 20 dní v priebehu jedného týždňa, je možné vrátiť sa k normálnej mobilite, ale keď imobilizácia je potrebná dlhšie ako 12 týždňov, svalová stuhnutosť môže byť skvelá a musí sa vykonať fyzikálna liečba.
Doma, aby ste znovu získali pohyblivosť kĺbov, môžete nechať "omáčku" v horúcej vode asi 20 až 30 minút. Pokúšať sa natiahnuť ruku alebo nohu je tiež užitočné, ale netrvajú na bolesti.
