Pomocou zlého trávenia, upokojenia a znižovania úzkosti sú niektoré výhody čaju z harmančeka, ktorý je možné pripraviť pomocou sušených kvetov rastliny alebo sáčkov, ktoré si kúpite v supermarkete.
Hemadový čaj sa môže pripraviť iba s touto liečivou rastlinou alebo v kombinácii s rastlinami, ako sú fenikel a mäta. Vedecký názov harmančeka je Matricaria recutita, tiež všeobecne známe ako Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-common, Macela-nobre, Macela-galícijčina alebo jednoducho harmanček.
Výhody a vlastnosti čaju z harmančeka
Medzi hlavné výhody čaju z harmančeka patria:
- Znižuje hyperaktivitu;
- Pomáha utišiť a uvoľniť;
- Zmierňuje stres;
- Pomáha pri liečbe úzkosti;
- Pomáha pri liečbe žalúdočných problémov, pri kontrole zlé trávenia a pri liečbe vredov v žalúdku;
- Pomáha zmierňovať pohybovú chorobu;
- Zmierňuje menštruačné kŕče;
- Pomáha pri liečbe rán a zápalov;
- Upokojuje a odstraňuje nečistoty z pokožky.
Heřmánkový čaj je najbežnejším spôsobom použitia tejto rastliny a môže sa tiež spájať s medom, feniklom alebo mäsovou pepřinkou, čím sa kombinujú rôzne výhody.
Heřmánková čajová recepty
Čaje je možné pripraviť len s použitím hedvábných kvetov alebo zmesí vyrobených z iných čajov podľa chuti a požadovaných prínosov.
1. Čaj na upokojenie a oddych
Suchý harmanček čaj má relaxačné a mierne sedatívne vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť nespavosť, relaxovať a liečiť úzkosť a nervozitu. Okrem toho môže tento čaj pomôcť znížiť kŕče a kŕče počas menštruácie.
zloženie:
- 2 čajové lyžičky sušených kvetov harmančeka.
- 1 šálka vody.
Spôsob prípravy :
Do 250 ml vriacej vody pridajte dve čajové lyžičky. Kryt, nechajte stáť asi 10 minút a napnite pred pitie. Tento čaj by mal byť opitý 3 krát denne av prípade potreby môže byť osladený čajovou lyžičkou medu.
Okrem toho, na zvýšenie uvoľňujúceho a sedatívneho účinku tohto čaju je možné pridať čajovú lyžičku bylinky suchého mačiek a podľa indikácie pediatra môže tento čaj používať dojčatá a deti na zníženie horúčky, úzkosti a nervozita.
2. Čaj na liečbu zlého trávenia a boj proti plynu
Heřmánkový čaj s fenyklom a koreňom ostatnej má účinok, ktorý znižuje zápal a upokojuje žalúdok, čo tiež pomáha znižovať plyn, kyslosť v žalúdku a regulovať črevo.
zloženie:
- 1 čajová lyžička sušeného harmančeka;
- 1 čajová lyžička semien feniklu;
- 1 lyžička tisíc listov;
- 1 čajová lyžička nasekaný nasekaný koreň;
- 1 lyžička filipéndula;
- 500 ml vriacej vody.
Spôsob prípravy:
Do 500 ml vriacej vody pridajte zmes a kryt. Nechajte stáť asi 5 minút a napnite pred pitie. Tento čaj sa má opiť 2 až 3 krát denne alebo kedykoľvek je to potrebné.
3. Heřmánkový čaj, ktorý obnoví unavené a opuchnuté oči
Heřmánkový čaj sušený s rozdrvenými semenami feniklu a so suchými zubami, keď sa aplikuje na oči, pomáha obnovovať a znižovať opuch.
zloženie:
- 1 polievková lyžica sušeného harmančeka;
- 1 lyžica rozdrvených semien feniklu;
- 1 polievková lyžica sušených zrniek;
- 500 ml vriacej vody.
Spôsob prípravy:
Do 500 ml vriacej vody pridajte zmes a kryt. Nechajte stáť asi 10 minút, napnite a umiestnite do chladničky.
Tento čaj sa má aplikovať na oči pomocou zvlhčeného flanelu naneseného na uzavreté oči počas 10 minút, kedykoľvek je to potrebné. Tento čaj sa navyše môže použiť aj na liečbu vaginálnych infekcií, na upokojenie a zmiernenie zápalu kože v prípadoch podráždenia, ekzému alebo bodnutia hmyzu alebo môže byť ešte použitý na liečbu psoriázy.
4. Heřmánkový čaj na potlačenie bolesti v krku
Suchý heřmánkový čaj sa tiež môže použiť na utišovanie bolesti a zápalu bolesti v krku vďaka svojim vlastnostiam, ktoré znižujú zápal.
zloženie:
- 1 čajová lyžička sušených kvetov harmančeka;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy:
Chamomile pridajte do šálky s vriacou vodou a nechajte ju vychladnúť. Tento čaj by mal byť použitý na klzenie krku a môže byť použitý kedykoľvek je to potrebné. Okrem toho sa môže použiť aj na uľahčenie hojenia zápalu ďasien a stomatitídy.
5. Čaj na upokojenie pohybovej nevoľnosti
Suchý heřmánkový čaj s malinovou alebo mäsovou pepřinkou pomáha zmierniť nevoľnosť a morskú nevoľnosť.
zloženie:
- 1 čajová lyžička sušeného harmančeka;
- 1 čajová lyžička sušených listov Peppermint alebo Raspberry;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy:
Pridajte zmes do šálky čaju s vriacou vodou. Kryt, nechajte stáť asi 10 minút a napnite pred pitie. Tento čaj sa môže opiť trikrát denne alebo podľa potreby, ale nemal by ho užívať tehotné ženy bez rady lekára.
6. Čaj na zmiernenie príznakov chrípky a chladu
Čaj suchý harmanček pomáha zmierniť príznaky sínusitídy, zápalu v nose, chladu a chrípky, kvôli svojim vlastnostiam, ktoré znižujú zápal.
zloženie:
- 6 čajových lyžičiek kvetov harmančeka;
- 2 litre vriacej vody.
Spôsob prípravy:
Sušené kvety pridáme do 1 až 2 litrov vriacej vody, zakryjeme a necháme stáť asi 5 minút.
Naparovaný čaj by mal byť hlboko inhalovaný asi 10 minút a pre lepší výsledok by ste mali položiť tvár na pohár a zakryť hlavu veľkým uterákom.
Okrem toho, harmanček môže byť použitý v iných formách ako čaj, napríklad vo forme krému alebo masti, silice, vody alebo tinktúry. Keď sa používa ako krém alebo masť, harmanček je skvelou voľbou pre liečbu niektorých problémov s kožou, ako je psoriáza, pomáha vyčistiť pokožku a zmierniť zápal.
