Výborný domáci liek na podráždenie hrdla je urobiť klokta s pomarančovým džúsom zmiešaným s propolisom a medom, pretože to má prirodzené antibiotické vlastnosti, ktoré pomáhajú pri zmierňovaní bolesti a podráždenia hrdla.
Ďalšie prírodné lieky, ktoré tiež pomáhajú pri zmierňovaní bolesti v krku, sú kajenský korenie, alteria, zázvor a mäta pieporná, ktoré je možné užívať v čajoch, ktoré je možné pripraviť nasledovne:
1. Pomarančový džús s propolisom
Propolis má prirodzené antibiotické vlastnosti a vitamín C v oranžovej posilňuje imunitný systém.
prísady
- Šťava z 1 pomaranča;
- 3 kvapky propolisu;
- 1 lyžica semien anízu;
- 1 čajová lyžička medu.
Spôsob prípravy
Zmiešajte všetky zložky a kloktadlo tak dlho, ako môžete, asi 2 krát denne, keď sa prebudíte a pred spaním, napríklad.
2. Gargling s kajenom a citrónom
Cayenne pepper dočasne zmierňuje bolesť zapáleného hrdla.
prísady
- 125 ml teplej vody;
- 1 lyžička citrónovej šťavy;
- 1 lyžica soli;
- 1 štipka kajenskej papriky.
Spôsob prípravy
Zmiešajte všetky prísady a kloktajte niekoľkokrát denne.
3. Čaj z druhej a zázvor
Alteria upokojuje podráždené tkanivá a zázvor a mäta pomáha zmierňovať zápal.
prísady
- 250 ml vody;
- 1 čajová lyžička koreňa druhého;
- 1 čajová lyžička čerstvého nasekaného koreňa zázvoru;
- 1 čajová lyžička sušenej mäty piepornej.
Spôsob prípravy
Varte iné a korenie zázvoru vo vode v zakalenej panvici na 5 minút a potom odstráňte z tepla a pridajte mätu, pokryte a nechajte naplniť ďalších desať minút. Nakoniec by ste mali kedykoľvek namáhať a piť.
Investovanie do potravín bohatých na vitamín C, ako je citrón a ananás je tiež dobrá stratégia, ako sa zbaviť nepohodlia spôsobeného zápalom v krku. Ale navyše by ste mali udržiavať krk dobre hydratovaný tým, že pijete malé dúšok vody počas dňa.
Sušenie trochu horkej čokolády čip tiež pomáha bojovať proti suchému a podráždenému krku, čo je prírodný prostriedok nápravy, ale v malom množstve. Čokoláda má tiež antioxidanty, ktoré pomáhajú pri zotavení človeka a napomáhajú jeho ozdraveniu.
