Migrény sú 3 až 5 krát častejšie u žien ako u mužov a to je spôsobené hlavne hormonálnymi zmenami, ktoré ženský organizmus prežíva počas celého života.
Takže nárast a pokles hladín estrogénu a progesterónu, ku ktorým dochádza v dôsledku situácií, ako je menštruácia, hormonálne užívanie tabliet a tehotenstvo, môže zhoršiť migrény, ktoré sa nazývajú hormonálna migréna. Hoci presná príčina tohto ochorenia nie je známa, je to pravdepodobne preto, lebo tieto hormóny môžu mať stimulujúci účinok na mozog.
Migréna je typ bolesti hlavy, ktorá produkuje pulzujúcu bolesť, intenzívnu a spojenú s nevoľnosťou, závratmi a zmenami videnia. Je zvyčajne opakujúca sa a chronická a je známe, že má genetické vplyvy, takže v mnohých prípadoch je potrebné liečiť s neurológom pomocou liekov na zmiernenie bolesti a kŕmnych zmien. Získajte viac informácií o tomto type bolesti hlavy v tom, čo je a čo migrény spôsobuje.
Medzi hlavné príčiny migrény u žien patria:
1. Menštruácia
Počas menštruačného cyklu žena trpí pádmi a zvýšenou hladinou estrogénov, čo môže spôsobiť migrény. Táto zmena je najvýznamnejšia počas PMS, takže počas tejto doby môžu mnohé ženy prezentovať obrázky bolesti.
Z tohto dôvodu môžu niektoré ženy vykazovať zlepšenie symptómov pri používaní antikoncepčných prostriedkov, aj keď použitie týchto liekov môže v niektorých prípadoch zhoršiť záchvaty.
2. Použitie hormónov
Zvýšenie estrogénu v tele môže spôsobiť migrénu, takže niektoré ženy vyvíjajú migrénu počas hormonálnej liečby, ako sú antikoncepčné tabletky, injekčné, vaginálne krúžky alebo hormonálne implantáty.
Zistite, aké sú hlavné vedľajšie účinky používania antikoncepcie.
3. Tehotenstvo
V prvom trimestri tehotenstva žena prechádza obdobím intenzívnych hormonálnych zmien, takže je bežné, že v tomto období sa objavujú ďalšie záchvaty bolesti. Už v priebehu druhého a tretieho trimestra dochádza k neustálemu poklesu hladín estrogénu v porovnaní s hladinami progesterónu, čo môže byť v mnohých prípadoch zodpovedné za zlepšenie migrény.
Avšak, čoskoro po skončení tehotenstva, žena trpí ďalšou náhlou zmenou týchto hormónov, čo môže tiež spôsobiť nové útoky.
4. Menopauza
Po menopauze má žena zlepšenie migrény, čo sa stane, pretože hodnoty estrogénu sú nízke a konštantné. Avšak ženy užívajúce hormonálnu substitučnú terapiu môžu zaznamenať nástup záchvatov, pretože táto liečba znova výrazne zvyšuje hormonálne hladiny.
5. Stres a úzkosť
Rutina mnohých žien je často preťažená, pretože mnohí potrebujú zosúladiť pracovné aktivity s prílišnou prácou, aby sa starali o dom a deti.
Tieto povinnosti a menšie šance na odpočinok sú dôležitými príčinami migrény u žien.
Ako sa liečiť
Liečba migrény zahŕňa najmä zmeny v životnom štýle, stravovaní a používaní liekov.
Kŕmenie migrénou
Po podávaní migrény môžete znížiť frekvenciu. Niektoré smernice sú:
- Zvýšte spotrebu : potravín bohatých na omega 3, ako je rybí olej a semená chia;
- Vyhýbajte sa : stimulantom, ako je káva, čierny čaj a koks, alkoholické nápoje a priemyselné potraviny;
- Vezmite si prírodné sedatíva: ako harmanček, líp a citrón.
Je tiež dôležité, aby ste sa poradili s lekárom v súvislosti s liečbou migrény.
Liečba migrény
Použitie liekov na liečbu migrény by sa malo vykonávať pod lekárskym vedením. Niekedy môže stačiť používanie liekov ako Neosaldine a Maracujina, ale ak migréna pretrváva alebo obmedzuje život ženy, môže neurológ poukázať na použitie liekov na migrénu, ako sú:
- amitriptylín;
- Lexapro;
- venlafaxín;
- atenolol
- topiramát;
- Doplnok horčíka a koenzýmu Q10.
Keď je nespavosť častou výzvou, použitie melatonínu môže byť účinné pre lepší nočný spánok, čo tiež pomôže v boji proti migréne.
