Horieť v nohách je bolestivý pocit, ktorý sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku poškodenia nervov nôh a nôh, zvyčajne kvôli situáciám, ako je diabetická neuropatia, alkoholizmus, výživové nedostatky, infekcie alebo zranenia, ktoré postihujú chrbticu alebo dráhy nervov, napríklad,
Mnohí ľudia však môžu mať pocit pálenia alebo teplo v nohách z rôznych dôvodov vrátane zmien v krvnom obehu, nadmerného používania nôh, najmä pri neprimeranej obuvi, hormonálnych zmien, kožných lézií alebo zranení väzov a svalov regiónu, ako napríklad pri plantárnej fasciitíde. Pochopte, ako môže plantárna fasciitída spôsobiť bolesť chodidiel.
Vzhľadom na tieto rôzne príčiny, keď vzniká pocit pálenia v nohách, je potrebné konzultovať s praktickým lekárom alebo rodinným lekárom, aby sa vykonali prvé hodnotenia a identifikovali sa zmeny. Na zmiernenie tohto pocitu je potrebné, aby liečba indikovala lekár podľa jeho príčin, čo môže zahŕňať kontrolu glukózy v krvi pri cukrovke, nosenie pohodlnej alebo prispôsobenej obuvi a vykonanie cvičení označených fyzioterapeutom.
Čo môže byť
Hlavné príčiny pálenia nôh sú:
- Periférna neuropatia : poškodenie nervových vlákien nôh a chodidiel, ktoré sa zvyčajne vyskytujú u ľudí s nekontrolovaným diabetes mellitus, tiež známymi ako diabetická noha alebo kvôli chronickému alkoholizmu, výživové nedostatky ako nedostatok vitamínu B12, určité neurologické ochorenia, nádory alebo intoxikácia niektorými liekmi a ťažkými kovmi.
- Plantárna fasciitída je zápal fascie, vláknité tkanivo umiestnené v podrážke chodidla, ktoré sa tiahne od päty po prsty a spôsobuje príznaky ako bolesť chodidla, pocit pálenia a nepríjemné pocity pri chôdzi a behu;
- Zmeny v obehu : žilová alebo arteriálna insuficiencia, známa ako slabá cirkulácia, spôsobuje, že krv nespôsobuje správnu cirkuláciu v dolných končatinách, čo spôsobuje kŕčové žily, opuch v nohách a pocit pálenia, bolesť alebo váhu, v závislosti od miesta a postihnutých krvných ciev;
- Zmeny nohy : nohy môžu byť preťažené v situáciách, ako sú intenzívne cvičenie, nevhodná obuv alebo zmeny kostí a svalov, ako napríklad ploché nohy alebo zmeny v základoch, ktoré môžu spôsobiť bolesť a pálenie, najmä po deň;
- Infekcie : niektoré infekcie spôsobené baktériami alebo vírusmi môžu zapríčiniť zápal v periférnych nervoch tela, čo spôsobuje bolesť, brnenie a pálenie v postihnutej oblasti. Niektoré príklady tohto typu zmeny zahŕňajú infekcie napríklad s herpes, herpes zoster, mononukleózu, cytomegalovírus, HIV alebo Guillain-Barrénov syndróm;
Navyše ďalšie zmeny v tele môžu tiež prispieť k nástupu pálení nôh, ako sú kožné lézie spôsobené dermatitídou, alergiami alebo plesňovými infekciami alebo dokonca situáciami, ako sú hormonálne zmeny počas menštruačného cyklu a iné endokrinné problémy, ktoré spôsobujú napríklad zvýšenie telesnej teploty.
Ako sa liečiť
Na zmiernenie pálenia nôh je potrebné liečbu vykonať podľa vašej príčiny, ako to indikuje lekár. Niektoré možnosti zahŕňajú kontrolu glykémie, vyhýbanie sa nekontrolovanému používaniu inzulínu a iných antidiabetických liekov v prípade diabetes mellitus.
V niektorých prípadoch periférnej neuropatie môže byť indikované aj použitie liekov ako je amitriptylín, gabapentín alebo karbamazepín, napríklad sledovanie neurológov je nevyhnutné pre orientáciu dávok, cvičenie, fyzioterapiu, zníženie hmotnosti a prijatie čo pomáha pri regenerácii nervov a zlepšovaní symptómov.
Oddychové nohy, udržanie nohy vysoko alebo nosenie elastických pančúch môžu byť dobrými alternatívami pre ľudí, ktorí trpia zlým obehom žíl. Keď sú tepny ovplyvnené, používanie liekov, ako je ASA, je indikované. Následná činnosť s angiologem je potrebná, pretože v niektorých prípadoch môže byť potrebná operácia. Tiež skontrolujte, ako doplniť domáce prostriedky na zlepšenie obehu.
V prípade zmien chodidiel alebo chodidiel je možné uviesť opravu typu obuvi alebo použitie vložiek, ktoré môžu pomôcť znížiť preťaženie svalov a kostí v regióne. Fyzioterapia sa odporúča hlavne ako spôsob, ako zmierniť deformácie a správne držať tela. Pozrite sa na ďalšie pokyny a domáce techniky o tom, ako liečiť bolesť chodidiel na nohách.
