Masáž je výmena energie, v ktorej pomocou techniky kĺzania, trenia a miesenia, ak pracujete s obehovým, lymfatickým, nervovým a energetickým systémom, ktoré spôsobujú uvoľnenie tela a mysle a bojujú proti fyzickej a duševnej únavnosti.
Jeho výhody môžu byť pozorované aj počas masáže, ale keď osoba vytvára zvyk prijímať masáž aspoň raz týždenne, je možné ukázať všetky výhody, ktoré tento typ liečby prináša zdraviu.
Hlavné výhody masáže
Výhody masáže, okrem relaxácie tela a pocitu pohody, zahŕňajú:
- Kontrola stresu;
- Znížená úzkosť;
- Úľava od bolesti svalov a napätia;
- Zlepšený krvný obeh, elasticita a imunitný systém kože;
- Znížený krvný tlak u pacientov s hypertenziou;
- Úľavu bolesti hlavy;
- Znížená únava;
- Stimulácia a rovnováha črevného systému;
- Eliminácia toxínov a metabolického odpadu;
- Znížená nespavosť.
Mnoho kliník, estetických centier a kúpeľov ponúka tento typ liečby, ale znalosť techniky profesionálom, ktorý masáž aplikuje, je nevyhnutný na dosiahnutie výsledkov, vyrovnávanie energie a vitality tela, a preto by sme sa mali pokúsiť vykonať masáž na vhodnom mieste s dobrým terapeutom.
