Starostlivosť pred intimným kontaktom pomáha predchádzať nepríjemným situáciám, ktoré môžu narušiť vzťah ženy a muža. Jedlo zle, nie je prehnané pitie, starostlivosť o hygienu a neprijatie liekov vyvolávajúcich spánok, ako sú antihistaminiká, môžu byť niektoré tipy, ktoré pomáhajú minimalizovať problémy v tejto dobe.
Niektoré veci, ktoré by ste nemali robiť pred intimným kontaktom, sú:
1. Jedlo príliš veľa
Byť plný brucha v týchto chvíľach narúša intímny vzťah, pretože okrem toho, že existuje riziko vzniku gázy, regurgitácie a brušnej nevoľnosti, telo trávi veľa energie na trávenie, čo spôsobuje pocit únavy a indispozície.
2. Preháňanie nápoja
Príliš veľa alkoholu, okrem zníženia citlivosti a pozornosti, môže spôsobiť väčšie problémy s dosiahnutím orgazmu, pretože zabraňuje stimulačným stimulom.
3. Jedzte určité druhy potravín
Jedenie potravín ako mlieko, syr alebo vyprážané potraviny a tuky uľahčujú tvorbu pachov a plynov a majú pomalšie a ťažšie trávenie. Vstavané, konzervované a solené potraviny obmedzujú obeh krvi cez telo, čo môže zmierniť podnety pre dôverný kontakt a brániť erekcii u človeka.
Navyše veľmi citrusové, korenené alebo kyslé potraviny môžu zmeniť chuť dôkladného mazania, najmä u žien, a môžu spôsobiť určité podráždenie v genitálnej oblasti partnera.
4. Používajte potraviny v predbežných podmienkach
Použitie cukroviniek, ako je kvapalná čokoláda alebo ovocie a zelenina, počas predohrehu môže zmeniť pH intímnej oblasti, najmä ženy, čím zvyšuje riziko kandidózy a iných infekcií, ako aj podráždenia na mieste.
5. Nedbalosť s hygienou
Zanedbanie hygieny, ktoré spôsobuje telesné pachy alebo zlé dych, narúša akýkoľvek vzťah a môže stačiť na prerušenie vôle partnera. Preto, okrem dobrého kúpeľa, orezávanie vlasov, majú dobrú ústnu hygienu a čisté spodné prádlo sú nevyhnutné pre dobrý dojem na partnera a majú dôvernejší vzťah.
6. Užívanie antihistaminík
Niektoré lieky môžu mať účinné zložky, ktoré spôsobujú spánok, napríklad dimenhydrin, prítomný v draminu alebo difenhydramín, hydroxyzín a clemastin, ktoré sú prítomné napríklad v antihistaminikách.
7. Buďte veľmi znepokojený alebo znepokojený
Finančné starosti, stres a obavy z nejakej každodennej situácie môžu narušiť intímny vzťah, pretože zabraňujú uvoľneniu a pocitu potešenia a spôsobujú ťažkosti s erekciou u mužov.
Účinky stresu a úzkosti sa zhoršujú aj v dlhodobom horizonte, pretože v priebehu času zhoršujú libido a sexuálnu túžbu.
8. Dokážte dôkladne odstrániť chĺpky
Činnosti, ktoré môžu dráždiť pokožku, ako napríklad voskovanie v ten istý deň vzťahu alebo zveličovanie zubov, ako aj schopnosť spôsobiť bolesť a podráždenie v dôsledku zvýšenej citlivosti, môžu spôsobiť rany, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť infekcie pohlavne prenosnými chorobami. Naučte sa, ako robiť správnu hygienu a vyhnúť sa chorobám.
Pozrite si nasledujúce video a dozviete sa o výhodách sexu pre zdravie:
