Zelná šťava na zlepšenie trávenia je vynikajúcim domácim liekom, pretože kapusta okrem podpory trávenia je bohatým zdrojom vitamínu B1, ktorý pomáha počas celého metabolizmu.
Zelná šťava recept na zlepšenie trávenia
prísady
- 1 pohár pomarančového džúsu
- 3 listy kapusty
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduché, len dobre umyte listy kapusty a pridajte ich do mixéra spolu s pomarančovým džúsom. Po dobrom bití môže byť šťava osladená podľa chuti a je pripravená na opit.
Odporúča sa piť 1 šálku tejto šťavy najmenej raz denne. Okrem zlepšenia trávenia táto šťava bojuje proti bolesti svalov, dokonca aj v prípade fibromyalgie.
Užitočné odkazy:
- Symptómy zlého trávenia
- Domáca náprava pre zlé trávenie
