Jedným zo spôsobov rozlíšenia medzi príznakmi vysokého a nízkeho tlaku je to, že pri nízkom tlaku je bežnejšie cítiť slabosť a slabosť, zatiaľ čo pri vysokom krvnom tlaku častejšie palpitácie alebo pretrvávajúce bolesti hlavy,
Najúčinnejším spôsobom rozlišovania je však merať krvný tlak doma, pomocou elektronického zariadenia alebo v lekárni. Takže podľa hodnoty merania je možné vedieť, ktorý typ tlaku je zahrnutý:
- Vysoký tlak : viac ako 140 x 90 mmHg;
- Nízky tlak : menej ako 90 x 60 mmHg.
Rozdiely medzi vysokým a nízkym tlakom
Ďalšie príznaky, ktoré môžu pomôcť rozlíšiť vysoký krvný tlak od nízkeho krvného tlaku, zahŕňajú:
| Príznaky vysokého krvného tlaku | Príznaky nízkeho tlaku |
| Dvojité alebo rozmazané videnie | Rozmazané videnie |
| Zvonenie v ušiach | Sucho v ústach |
| Bolesť v krku | Ospalosť alebo pocit mdloby |
Týmto spôsobom, ak nastane pretrvávajúca bolesť hlavy, zvonenie v ušiach alebo búšenie srdca, je tlak pravdepodobne vysoký. Avšak ak máte slabosť, pocit slabosti alebo sucho v ústach, môže to byť nízky tlak.
Existujú stále prípady, keď existuje pocit mdloby, ale to je spojené s poklesom hladín cukru v krvi, ktoré sa ľahko zamieňajú s poklesom tlaku. Tu je návod, ako rozlíšiť nízky krvný tlak od hypoglykémie.
Čo robiť v prípade vysokého krvného tlaku
V prípade vysokého krvného tlaku je potrebné vypiť pohár pomarančového džúsu a pokúsiť sa upokojiť, pretože pomaranč pomáha regulovať tlak, pretože je diuretický a bohatý na draslík a horčík. Ak užívate akýkoľvek liek na vysoký krvný tlak predpísaný lekárom, mali by ste ho užiť.
Ak po 1 hodine je tlak stále vysoký, to znamená, že je väčší ako 140 x 90 mmHg, odporúča sa ísť do nemocnice, aby ste vzali lieky na zníženie tlaku cez žilu.
Čo robiť v prípade nízkeho krvného tlaku
Dokonca aj v prípade nízkeho krvného tlaku je dôležité ležať na vzdušnom mieste a udržať nohy zvýšené, uvoľniť svoje oblečenie a zvýšiť nohy tak, aby sa zvýšil krvný obeh do mozgu a regulácia krvného tlaku.
Keď prejdú symptómy nízkeho tlaku, človek sa môže normálne postaviť, mal by však odpočívať a vyhnúť sa náhlemu pohybu.
Ak chcete, pozrite si naše video:
