Ak chcete bojovať proti známkam starnutia tváre tým, že eliminujete prehĺbenie, vrásky a jemné línie, môžete sa uchýliť k použitiu krému proti vráskam a odoberania kolagénu od veku 30 rokov.
Existuje však celá rada estetických postupov, ktoré zvyšujú okysličovanie pokožky, čím sa krémy prenikajú hlbšie a zvyšujú produkciu kolagénu, čo sú vlákna, ktoré podporujú pokožku. Takže hlavné liečby, ktoré sú k dispozícii na to, aby si vzal tvár:
1. Vykonajte estetické ošetrenie
Liečebné procedúry, ktoré môže fyzioterapeut vykonávať v estetických klinikách na zlepšenie textúry a pevnosti pokožky, ktoré sa končí pri poklese, sú:
- Rádiofrekvencia : postup, ktorý používa malé zariadenie, ktoré kĺže po tvári a vytvára teplo, aby stimulovalo produkciu kolagénu v pokožke a zlepšilo jej tón;
- Karboxyterapia : je vyrobená s použitím malých injekcií obsahujúcich CO2, stimuluje okysličovanie a elimináciu toxínov cez kožu, čím sa omladzuje a posilňuje;
- Chemický peeling : je to s použitím kyselín na tvári, ktoré odstraňujú povrchovú a priemernú vrstvu kože, stimulujúcu výrobu novej, pevnej a odolnej vrstvy, ktorá úplne odstraňuje škvrny na tvári, jazvy na akné, brázdy a línie výrazu;
- Mesolift alebo Mesoterapia: vyrobené z viacerých mikroinjekcií s omladzujúcimi látkami na pokožke tváre a krku, ako sú vitamíny A, E, C, B alebo K a kyselina hyalurónová, ktoré zvlhčujú a regenerujú pokožku,
- Laserové alebo impulzné svetlo : ide o postupy vykonávané zariadením, ktoré vyžaruje svetlo a teplo, ako spôsob zlepšenia štruktúry pokožky a odstraňovania vrások, škvŕn a znakov;
- Mikro-podráždenie s Derma Roller : na stimuláciu produkcie kolagénu sa používa malé zariadenie naplnené mikronôžkami, ktoré sa posúva po tvári a vytvára malé otvory. Cieľom je poškodiť pokožku tak, aby samotné telo pri ošetrovaní regenerácie pokožky tvorilo novú pevnejšiu vrstvu.
- Iontoforéza: Liečba spočíva v umiestnení malého plaku priamo na vrások, ktorý chcete odstrániť obsahujúcimi látky ako je kyselina hyalurónová, hexozamín alebo alkalická fosfatáza, napríklad na podporu prieniku týchto látok hlbšie, aby sa zvýšila produkcia nových kolagénové bunky, ktoré podporujú pokožku, odstránili liečbu vrások;
- Mikrotúdka: zlepšenie výživy a okysličovania pokožky s revitalizačným účinkom a tiež stimuluje fibroblasty na produkciu väčšieho množstva kolagénu a lepšej kvality;
- Ruský prúd: malé elektródy umiestnené na tvári, ktoré vedú k zvýšenému krvnému obehu a svalovému tónu, bojujú proti prepuknutiu a vráskam;
- Laser HeNe: vyžaruje lúče svetla, ktoré podporujú zvýšenie kolagénových vlákien v miestach, kde sa používajú.
Tieto liečby dosahujú vynikajúce výsledky, ale musia byť vykonávané ako forma liečby, vždy dvojtýždňovým alebo mesačným spôsobom, s udržiavacím obdobím, aby sa výsledky mohli udržiavať v priebehu času, pričom sa zabráni potrebe uchýliť sa k iným liečebným postupom, ako je Botox alebo dokonca plastická chirurgia.
Tieto estetické liečby sa môžu začať vykonávať od výskytu prvých vrások okolo 30-35 rokov a nevylučujú potrebu používať krémy proti vráskam a vytvárať bohatú stravu kolagénu.
2. Jedzte viac kolagénu a antioxidantov
Ak chcete odstrániť prehĺbenú tvár a iné miesta tela, je dôležité jesť potraviny bohaté na aminokyseliny a kolagén, ktoré sa nachádzajú v mäse, vajciach, mlieku, zrnách a citrusových plodoch, ako je pomaranč, citrón, kivi, mandarínka. Kolagén môže byť doplnený o spotrebu denne používaných kapsúl zakúpených v obchodoch s prírodným tovarom. Naučte sa, ako používať hydrolyzovaný kolagén, ktorý znovu potvrdzuje pokožku zvnútra von.
Antioxidačné potraviny sú tiež veľmi dôležité pre starostlivosť o pokožku. Najlepšie antioxidanty sú prítomné v ovocí, zelenine, ako je kapusta, mrkva, repa, paradajky a chia semená a ľanové semienko.
Okrem toho je veľmi dôležité udržiavať telo dobre hydratované, pretože voda zlepšuje cirkuláciu, eliminuje toxíny a opuchy a tiež obnovuje produkciu kolagénu z pokožky a je dôležitá pre to, aby iné liečby mali dobrý účinok. Zelený čaj je vynikajúcou možnosťou, ktorá pomáha predchádzať starnutiu pokožky, znižuje pravdepodobnosť delenia a môže sa denne konzumovať.
3. Gymnastika tváre
Svaly tváre sú vložené do kože a tak robiť gynekológiu tváre je skvelý spôsob, ako bojovať s vráskami, jemnými čiarami a povznesením očných viečok a obočia. Cvičenia by mali byť vykonávané smerom k zrkadlu a ruka môže byť použitá ako spôsob, ako poskytnúť väčší odpor a ťažkosti pri cvičení. Táto manuálna odolnosť môže byť použitá striedavo, súčasne alebo diagonálne, ale prednostne musí byť vyučovaná fyzioterapeutom, berúc do úvahy individuálne potreby každej osoby. Tu je niekoľko príkladov praktickej a ľahkej gymnastiky na tvár, ktoré zvýrazňujú tvár a znižujú prehnutie.
4. Krémy na tvár
Najlepšie krémy proti vráskam sú založené na kyseline hyalurónovej, DMAE, kolagéne, resveratrol, vitamín C a vitamín E, pretože majú antioxidačný a spevňujúci účinok, pretože stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu, ktoré dodávajú pokožke pevnosť a podporu.
Tieto krémy sa nachádzajú v lekárni alebo sú ošetrené predpisom dermatológa alebo fyzioterapeuta a môžu sa použiť na zníženie alebo zabránenie upadajúcej tváre, keď sa začnú prejavovať línie výrazu. Môžu sa používať v noci alebo denne spolu s opaľovacími prípravkami vhodnými pre tvár.
5. Plastická chirurgia
Konečným riešením je stále plastická chirurgia nazvaná facelift, ktorá eliminuje vrásky a odstraňuje nadbytočný tuk z tváre, čo dáva mladšiemu vzhľadu. Získajte viac informácií o indikáciách zdvíhania tváre, cenách a zotavení. Ďalšou možnosťou pre plastickú chirurgiu je blefaroplastika, ktorá pozdvihuje viečka a pomáha zlepšovať vzhľad osoby jednoduchšie. Avšak na udržanie výsledkov dosiahnutých v plastickej chirurgii bude potrebné pokračovať v používaní krémov proti vráskam, konzumovať hydrolyzovaný kolagén a využívať kozmetické ošetrenie.
