Niektoré tipy na zmiernenie bolesti pri opálení zahŕňajú studené kúpele a dostatočnú hydratáciu pokožky. Veľké pleťové mlieko, ktoré pomáha regenerovať pokožku, je Caladryl, ktorý sa dá ľahko nájsť v lekárňach, len aplikujte pleťové krémy v kritických oblastiach 2 až 3 krát denne, aby ste videli výsledky.
Je tiež dôležité prijať stratégie, aby sa zabránilo spáleniu, ako je pitie dostatku vody, nosenie čiapky alebo klobúka a denné opaľovanie.
Tipy na zmiernenie popálenin
Je možné uvoľniť bolesť spôsobenú spálením pomocou prírodných opatrení, ako sú:
- Prijať studenú sprchu ;
- Striekanie hydratačných krémov na pokožke, udržiavajte ich dobre zvlhčené;
- Vytvorte kompresy so studenou vodou na mieste popálenia počas 15 minút, pretože tento postup zmierňuje opuch a okamžitú úľavu od bolesti.
- Pridajte 200 g ovsených vločiek do vane so studenou vodou a zostaňte v ňom približne 20 minút, pretože ovos má upokojujúce vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesť a nepohodlie bez vysušenia pokožky.
- Aplikujte kompresy s ľadovým zeleným čajom v najviac postihnutých oblastiach, napríklad tváre a stehien;
- Umieste okrasné alebo zemiakové plátky do spálených oblastí, pretože majú regeneračné vlastnosti, ktoré prinesú rýchlo úľavu.
V prípade ťažkých popálenin, kde je koža veľmi červená, má horúčku, bolesť a nepríjemné pocity, odporúča sa ísť na pohotovosť, aby sa mohli prijať iné opatrenia na zmiernenie bolesti a symptómov. Získajte viac informácií o niektorých domácich prostriedkoch na spálenie.
Ako sa vyhnúť spáleniu pokožky
Aby sa zabránilo spáleniu pokožky, je dôležité vyhnúť sa slnečnému žiareniu v čase, keď je slnko najsilnejšie, zvyčajne medzi 10.00 a 16.00 hod., A získať ochranu proti slnečnému žiareniu podľa typu kože a že musí mať faktor slnečného žiarenia najmenej 30. Okrem toho, keď je vystavený slnku, odporúča sa nosiť viečko alebo klobúk a slnečné okuliare a piť veľa vody, aby sa zabránilo dehydratácii.
Je tiež dôležité neustále namočiť pokožku priamo do vody alebo pomocou spreja, aby ste predišli jej suchu. Je tiež dôležité poznamenať, že vystavenie slnečnému žiareniu by sa malo vykonávať mierne, pretože zvyšuje pravdepodobnosť ochorení, ako je rakovina kože, ktorá postihuje hlavne ľudí s ľahkou pleťou.
