Zlomenina päty je silná, zvyčajne zanecháva pokračovanie a má dlhé zotavenie a osoba môže zostať 8 až 12 týždňov bez toho, aby mohla podopierať nohu na podlahe. Počas tohto obdobia lekár môže na začiatku označiť použitie sádry a po 15 alebo 20 dňoch sa vymeniť za dlaň, ktorá sa môže odstrániť, aby sa urobila fyzioterapia.
V prvých 5 dňoch by mal človek zostať čo najdlhšie so zdvihnutou nohou tak, aby nebol opuchnutý, čo má tendenciu zhoršiť bolesť. Nemali by ste tiež používať barle, aby ste sa vyhli spočinaniu nohy na podlahe, a tak sklopenie nohy a pohyb okolo skokov alebo s pomocou inej osoby vedľa vás môže byť užitočné napríklad ísť do kúpeľne.
Ako vedieť, či došlo k zlomenine kalkaneu
Symptómy, ktoré môžu naznačovať, že došlo k zlomeniu päty bolesti, opuchy v nohe po stoji. Diagnóza sa robí na základe röntgenového žiarenia v dvoch rôznych uhloch a výpočtovej tomografie na stanovenie uhla zlomu, ak boli ovplyvnené malé kĺby nohy a či boli ovplyvnené aj iné konštrukcie nohy ako sú väzy a šľachy.
Ako sa robí liečba zlomeniny kostí?
Liečba sa vykoná umiestnením ozdobnej topánky na imobilizáciu nohy po dobu niekoľkých týždňov, ale môže byť tiež potrebná operácia na konsolidáciu zlomeniny, čo umožňuje pohyblivosť nohy.
Ak chcete uľahčiť pohyb osoby nad obuv so sadrou, lekár vám môže odporučiť, aby ste použili barle, ale nikdy nenechajte nohu na podlahu, takže je najlepšie sa pohybovať čo najmenej, sedieť alebo ležať, čo môže tiež byť unavený
Použitie vankúšov rôznej výšky môže byť užitočné pri udržiavaní nohy zvýšenej, odfúknuť, podporiť nohu a vyhnúť sa bolesti v glute alebo chrbte.
Kedy máte operáciu
Operáciu po fraktúre kalkanu by mala vykonať ortopedista a zvyčajne sa indikuje, keď okrem zlomeniny kalkaneu sú:
- Odchýlka pätovej kosti väčšia ako 2 milimetre;
- Mnohé kostnaté úlomky sa vyskytujú, keď sa pätná kosť rozdelí na mnoho kúskov;
- Kompresia bočných šliach v dôsledku zväčšenia kosti, ktorá spôsobuje tendinitídu;
- Potrebujete dať kostné štepy alebo oceľové drôty, dosky alebo chirurgické skrutky tak, aby opätovne kosti lepidlo;
- Potreba urobiť arthrodesis, čo je fúzia medzi kalkaneus a talus, ktorý znižuje riziko budúcej artrózy.
Chirurgia sa nemusí vykonať hneď, ako je zistená zlomenina, ale je bezpečnejšie vybrať si medzi 7 a 14 dňami po udalosti, aby sa oblasť menej opuchnutá. Avšak môže byť užitočné hľadať názory viacerých ortopédov na posúdenie rizika a potreby chirurgického zákroku.
Chirurgický zákrok je časovo náročný a dokonca aj počas postupu sa môžu vykonávať röntgenové lúče v horných a bočných uhloch, aby sa skontrolovalo umiestnenie kosti a plakov. Po operácii môže lekár odporučiť užívanie protizápalových liekov na zmiernenie bolesti a zápalu, ktoré pomáhajú pri regenerácii.
Ak sú umiestnené drôty, dosky alebo iné vonkajšie fixačné zariadenia, môžu sa odstrániť po približne 15 dňoch, v studenej krvi bez anestézie. Jeho odstránenie je bolestivé a môže spôsobiť krvácanie, ale zvyčajne postačí, aby sa miesto čistilo alkoholom pri teplote 70 stupňov denne a obväz sa mohol zmeniť vždy, keď je znečistený alebo mokrý. Za 8 dní by mali byť malé otvory úplne vyliečené.
Možné komplikácie a následky
Po zlomenine päty môžu vzniknúť komplikácie, ako je osteomilit, čo je prípad, keď kosť infikuje v dôsledku vstupu vírusov, húb alebo baktérií spôsobujúcich intenzívnu lokálnu bolesť. Viac informácií tu. Najčastejšími následkami sú:
- Artróza v dôsledku konštantného trenia medzi malými kĺbmi medzi kosťami chodidla;
- Bolesť v oblasti päty a členku;
- Tuhosť a ťažkosti pri pohybe členku vo všetkých smeroch;
- Rozšírenie päty, ktoré môže sťažiť nosenie uzavretých topánok;
- Bolesť v podrážke nohy, s pocitom pálenia alebo brnenia.
Nie je vždy možné určiť, kedy sa tieto komplikácie môžu stať, ale je možné sa im vyhnúť dodržiavaním všetkých pokynov lekára a fyzioterapeuta.
Kedy začať fyzickú liečbu
Fyzioterapia by mala byť individualizovaná a fyzioterapeut by mal každý prípad hodnotiť, pretože liečba nemusí byť pre všetkých rovnaká. Zasadnutia môžu byť spustené čo najskôr, dokonca aj pred riešením zlomenín a môžu byť niekoľko cieľov. Počas prvých dní po zlomenine môže byť užitočné urobiť fyzioterapiu s:
- Čo je vynikajúce pre liečenie zlomeniny a
- Kryoterapia s dusíkom, ako je Crioflow, na odstránenie hematómu a vyfúknutie nohy.
Navyše je možné použiť techniky na predĺženie svalov nôh, pohyb prstov a členku, vždy rešpektujúc hranicu bolesti a amplitúdu pohybov. Existuje niekoľko cvičení, ktoré možno odporučiť v závislosti od liečenia zlomeniny. Elastické pásy s rôznou intenzitou môžu byť použité na umiestnenie špičky nohy nahor, nadol a pohybovať nohou do strán.
Kedy sa vrátiť do práce
Zvyčajne sa osoba môže vrátiť do práce po 6 mesiacoch zlomeniny päty a počas tohto obdobia môže byť povolená pracovná dovolenka, aby mohol vykonať potrebné ošetrenie. V niektorých prípadoch môže byť možné uzavrieť dohodu so zamestnávateľom, aby práce mohli byť vykonávané z domova počas určitého obdobia, až kým nebude vrátená spoločnosti bez obmedzenia.
