Mrkva a cesnaková šťava na zlepšenie dýchania je výborným domácim liekom, pretože zatiaľ čo cesnak posilňuje imunitný systém, beta karotén prítomný v mrkve pomáha tónovať sliznice a uľahčuje prenikanie vzduchu do pľúc.
Recept na mrkvovú šťavu a cesnak na zlepšenie dýchania
prísady
- 2 strúčiky cesnaku;
- 4 mrkva;
- 3 stopy petržlenu;
- 2 poháre vody.
Spôsob prípravy
Príprava tohto domáceho lieku je veľmi jednoduchá, len odlúpnite mrkvu a cesnakové kebabky a nakrájajte všetky zložky na malé kúsky. Zložky by mali byť pridané do miešača spolu s vodou a zbité, až kým nevytvoria homogénnu zmes. Táto šťava by sa mala opiť najmenej 2 krát týždenne.
Mrkvová šťava a cesnak na zlepšenie dýchania obsahujú antibakteriálne a protivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať chorobám, ako je chrípka, pneumónia a tuberkulóza. Umiestnenie trochu cesnaku do jedla je zárukou lepšej kvality života.
