Bolesť gluteusu môže byť znepokojujúca, keď je konštantná a sťažuje vykonávanie základných činností, ako je chôdza, topánka alebo viazanie topánky.
Diagnóza príčiny bolesti v oblasti gluteusu sa robí z symptómov, ktoré osoba opísala, a z vyšetrení, ktoré môže lekár požiadať, ako je röntgenové, MRI alebo CT vyšetrenie.
Liečba sa robí s cieľom liečiť príčinu, a zvyčajne sa odporúča, aby zostala v pokoji a dať ľad. V závažnejších prípadoch, ako je bolesť sedacieho nervu, lekár môže poukázať na použitie protizápalových liekov alebo analgetík na zmiernenie bolesti.
Čo môže byť bolesť v oblasti gluteusu
Bolesť gluteusu môže byť konštantná, prechodná, pulzujúca alebo nudná v závislosti od príčiny bolesti. Hlavné príčiny bolesti gluteusu sú:
1. Piriformisov syndróm
Pyriformový syndróm je zriedkavý stav charakterizovaný stlačením a zápalom ischiatického nervu, čo spôsobuje bolesť v zadku a nohe. Osoba s týmto syndrómom nemôže chodiť rovno, má pocit necitlivosti v zadku alebo nohe a bolesť sa zhoršuje pri sedení alebo prekročení nohy.
Čo robiť: Keď zistíte príznaky tohto syndrómu, je dôležité vidieť ortopédia pre diagnózu a liečbu možno začať. Fyzikálna terapia je skvelou voľbou na zmiernenie bolesti a nepohodlia a zvyčajne Vám odporúča lekár. Tu je návod na identifikáciu a liečbu Piriformisovho syndrómu.
2. syndróm mŕtveho tkaniva
Syndróm mŕtveho zadku je spôsobený nedostatkom cvičení posilňujúcich gluteálnu časť, čo vedie k nerovnováhe svalových síl a zápalu v zadnej šľachy, čo vedie k intenzívnej bolesti stehu, ktorá vzniká pri dlhom stojacom postoji čas, lezenie po schodoch alebo posedenie, napríklad.
Čo robiť: Najlepší spôsob, ako liečiť tento syndróm, je posilňovanie gluteálnych cvičení, ktoré by sa malo vykonať vymenovaním vyškoleného odborníka. Je tiež dôležité, aby ste pre diagnostiku dostali ortopédia av závislosti od intenzity symptómov odporučili použitie protizápalových liekov, ako je Ibuprofen alebo Naproxen. Spoznajte najlepšie cvičenia pre syndróm mŕtveho zadku.
3. Bolesť svalov
Gluteálna bolesť sa môže vyskytnúť aj po vyčerpávajúcom cvičení v oblasti dolných končatín, napríklad beh alebo silne zaťažený tréning, ale môže sa vyskytnúť aj v dôsledku poškodenia šliach alebo zadných svalov stehien.
Čo robiť: Ak chcete zmierniť svalové bolesti, mali by ste odpočívať a dať ľad na schôdzku na zmiernenie bolesti. Ak je bolesť konštantná, je dôležité konzultovať s lekárom, aby sa mohla diagnostika urobiť a čo najlepšie liečbu možno začať.
4. Herniovaný disk
Hrbenie bedrového disku sa vyznačuje ťažkosťami pri pohybe, spúšťaní alebo chôdzi, napríklad okrem pocitu bolesti a pocitu necitlivosti v glute. Zoznámte sa všetko o hernom disku.
Čo robiť: Je dôležité konzultovať s ortopétom diagnostiku a začať liečbu. Zvyčajne sa odporúča používať protizápalové lieky a analgetiká, ktoré by sa mali používať podľa lekárskych pokynov, okrem fyzikálnych terapií.
Kedy ísť k lekárovi
Odporúča sa ísť na lekára, keď sa gluteusová bolesť stáva konštantnou, bolesť je dokonca v kľude a človek nemôže vykonávať základné činnosti, ako je napríklad chôdza alebo nosenie ponožky.
Okrem toho je dôležité navštíviť svojho lekára, keď:
- Zaznamenáva sa opuchnutý gluteus;
- Gluteus je spiace alebo veľmi citlivé na dotyk;
- Pocit horenia v oblasti gluteusu;
- Bolesť sa rozšíri na nohy, slabiny, chrbát alebo brucho;
- Je tu ťažké zníženie, obuv a chôdza.
Z analýzy symptómov, ktoré osoba opísala, a zo zobrazovacích testov doktor dokáže dokončiť diagnózu a označiť najlepšiu formu liečby.
