Pomarančový džús a žerucha na zvýšenie energie je výborným domácim liekom pre tých, ktorí sa cítia unavení, slabí a nechcú vykonávať svoje každodenné úlohy. Nielen, že je táto korenistá pomarančová šťava bohatá na živiny, ale tiež posilňuje telo a zvyšuje energetickú hladinu.
Pomarančový džús a rezeň na žemle, aby sa zvýšila energia
prísady
- 4 pomaranče;
- 1 veľká omáčka žerucha;
Spôsob prípravy
Prvým krokom pri príprave tejto šťavy je dôkladné umytie žerucha, odlupovanie pomarančov a ich oddelenie do púčikov. Následne musí byť žmolka v centrifúge prechádzať, aby sa znížila na šťavu, to isté by malo byť urobené s pomarančmi. Po ich zmiešaní v pohári a osladení podľa vašich predstáv je šťava pripravená na opitosť.
Jedinec, ktorý má nedostatok energie, by mal túto pomarančovú šťavu a vodu aspoň raz denne vypiť.
