Vigorexia, tiež známa ako Adonisov syndróm alebo svalová dysmorfická porucha, je psychologické ochorenie charakterizované neustálou nespokojnosťou s telom, v ktorom sa človek cíti veľmi tenký a slabý, keď je v skutočnosti silný a má dobre vyvinuté svaly.
Táto porucha je bežnejšia u mužov vo veku 18 až 35 rokov a vedie k vyčerpávajúcemu cvičeniu, vždy so zvýšeným zaťažením, ako aj k nadmernému zaobchádzaniu s jedlom a používaním anabolických látok, ktoré môžu predstavovať zdravotné riziká. Zistite, aké sú účinky anabolických látok na telo.
Symptómy vigorexie
Symptóm, ktorý je najviac spojený s vigorexiou, je nespokojnosť s samotným telom. Človek, napriek tomu, že má tvar, vyzerá veľmi slabý a tenký, vzhľadom na jeho nedostatočné telo. Ďalšie príznaky vigorexie sú:
- Pretrvávajúca bolesť svalov po celom tele;
- Únava do extrému;
- podráždenosť;
- depresie;
- Anorexia / Veľmi reštriktívna strava,
- nespavosť;
- Zvýšená tepová frekvencia v pokoji;
- Nižší výkon počas intimného kontaktu;
- Pocit menejcennosti.
Za normálnych okolností dôrazne prijímajú veľmi reštriktívne kŕmenie a nekonzumujú tuky, keďže ide o diétu prísne zameranú na konzumáciu potravín bohatých na bielkoviny s cieľom zvýšiť svalovú hmotu. Tiež nadmerné používanie anabolických a bielkovinových doplnkov, rovnako ako trávenie hodín v telocvični, vždy zvyšujúce zaťaženie cvičení.
Ľudia s vigorexiou sú s výsledkami vždy nespokojní, považujú sa za veľmi tenké a slabé, aj keď sú veľmi silné a majú veľmi dobre definované a vyvinuté svaly. Preto je vigorexia považovaná za druh obsedantno-kompulzívnej poruchy a vyžaduje liečbu.
Hlavné príčiny
Vigorexia je psychologická porucha, ktorej výskyt je pravdepodobne spôsobený určitou zmenou súvisiacou s neurotransmitermi centrálneho nervového systému, pretože niektoré prípady vigorexie predchádzali ochorenia, ako je meningitída alebo encefalitída.
Okrem neurologickej príčiny je vigorexia spojená aj s tým, že mnohí ľudia adoptujú štruktúru tela, a preto sa stávajú posadnutými cvičením a kŕmenim, aby sa dostali do tela, ktoré považujú za ideálne. Nadmerná starostlivosť o zdravú výživu, známa ako orthorexia, je tiež psychologická porucha a je charakterizovaná chudobnou stravou kvôli nadmernému zaobchádzaniu s čistotou potravín a bez konzumácie živočíšnych potravín. Zistite, ako zistiť ortorexiu.
Dôsledky vigorexie
V priebehu času vedie vigorexia k niekoľkým následkom, ktoré súvisia hlavne s častým a nepretržitým používaním anabolických steroidných hormónov a bielkovinových doplnkov stravy, ako sú zlyhanie obličiek alebo pečene, obehové problémy, úzkosť a depresia, rovnako ako rakovina prostaty a pokles v semenníkoch, ktoré môžu interferovať s mužskou plodnosťou.
Ako sa liečba vykonáva?
Liečba vigorexie sa vykonáva prostredníctvom multiprofesionálneho tímu, napríklad lekár, psychológ, odborník na výživu a telesnej výchovy. Psychoterapia je mimoriadne dôležitá pri liečbe vigorexie, pretože má za cieľ umožniť človeku prijať seba ako on sám a zvýšiť jeho sebavedomie.
Tiež sa odporúča pozastaviť používanie anabolických a bielkovinových doplnkov a mať vyváženú výživu a riadiť výživu. Navyše, na liečbu depresie a úzkosti môžu byť okrem iných symptómov súvisiacich s obsedantno-kompulzívnym správaním odporúčané aj lieky na báze serotonínu. Pochopte, čo je serotonín a aký serotonín je určený.
Praktické cvičenie by sa nemalo prerušovať, malo by to byť pod vedením profesionála v oblasti telesnej výchovy.
