Výborný domáci liek na liečbu anémie v tehotenstve je jahoda, pretože pomáha znižovať príznaky anémie. Ďalším dobrým domácim liekom je šťava z repy.
Jahodový džús pre anémiu v tehotenstve
Jahodový džús je užitočným domácim prostriedkom na liečbu anémie v tehotenstve, keďže jahody sú bohatým zdrojom železa, čo prispieva k zvýšeniu tvorby krvi ak vylúčeniu únavy.
prísady
- 5 jahôd
- 1/2 šálky vody
Spôsob prípravy
Zložte ingrediencie do miešača a nechajte bežať, kým zmes nie je homogénna. Vezmite 1 šálku šťavy najmenej 3 krát týždenne. Dobrý tip je po jedle jesť čerstvé ovocie.
Repné a mrkvová šťava pre anémiu v tehotenstve
Repkový džús a mrkva pre anémiu v tehotenstve je skvelý spôsob, ako doplniť liečbu choroby, pretože repa je dobré pre doplnenie železa a mrkva obsahuje vitamín A, ktorý pomáha pri vývoji plodu.
prísady
- 1 repa
- 1 mrkva
Spôsob prípravy
Miesto cukrovej repy a mrkvy odstráňte odstredivkou a vezmite 200 ml šťavy 15 minút pred obedom. Ak sa zmes zmení na hustú, môže sa pridať malá voda.
Uhorka šťava pre anémiu v tehotenstve
Ďalším veľkým domácim liekom proti chudokrvnosti je šťava z žihľavy, pretože rastlina má vo svojich listoch príliš veľa železa a vitamín C v koreňoch, čo uľahčuje vstrebávanie železa, eliminuje slabosť a zvyšuje blahobyt.
prísady
- 20 g žihľavy
- 1 liter vody
Spôsob prípravy
Porazte žihľavku spolu s vodou v mixéri a vezmite až 3 šálky denne.
Užitočné odkazy:
- Šťava na anémiu
- Príznaky anémie
