5s liečba na úbytok hmotnosti je liečba založená na strave, ktorá prináša opätovné ošetrenie estetickej potravy a ošetrenie, ktoré zahŕňa použitie termálnych prikrývok s infračerveným žiarením na aktiváciu spaľovania tukov.
Toto ošetrenie sa uskutočňuje s doprovodom dietetika a fyzioterapeuta špecializujúceho sa na dermatofunkčné a sľubuje stratu až 15 kg za mesiac, okrem toho, že ukončí koncertínový účinok pôsobením na reguláciu metabolizmu a kontrolu nad úzkosťou. Tu je 5 jednoduchých tipov, ako jesť a schudnúť.
Ako sa liečba vykonáva
5s liečba, akronym pre 5 tajomstiev, sa skladá z 5 stratégií úbytku hmotnosti:
1. Diéta
Pacienti sledujú osobnú nízkokalorickú stravu predpísanú odborníkom na výživu, ktorý uprednostňuje chudnutie a začne proces diétneho reedukácie.
2. Nutričné monitorovanie
Pacienti, ktorí sú súčasťou programu, môžu každodenne diskutovať a klásť otázky s odborníkom na výživu prostredníctvom aplikácie WhatsApp a tiež byť súčasťou skupiny s inými pacientmi, kde si vymieňajú skúsenosti, povzbudzujú a poskytujú tipy kolegom.
3. Používanie nutraceuticals
Nutraceutiká sú zlúčeniny získané z potravín, ktoré prinášajú zdravotné výhody, ako je antioxidačný lykopén prítomný v rajčiakoch a vitamíny a minerály v potravinách.
Nutraceutiká sa preto často predávajú vo forme tabliet alebo výživových doplnkov a v programe 5 sa používajú na vyplnenie výživových nedostatkov a na prevenciu alebo liečenie chorôb, ktoré sú prítomné u pacientov.
4. Dobré tuky
Dobré tuky, ako sú omega-3, omega-6 a omega-9, sa poskytujú v strave na zlepšenie hladiny cholesterolu v krvi, zdravia nervového systému a zníženie zápalu v tele, uprednostňujúce rovnováhu metabolizmu.
5. Estetická liečba
Estetická liečba, ktorá je súčasťou programu 5-tych rokov, má za cieľ stimulovať lokalizované spaľovanie tukov, stimulovať obnovu buniek a znižovať prítomnosť strihov a deformácie, ktoré bežne sprevádzajú úbytok hmotnosti.
Použitie tepelnej prikrývky z infračerveného žiarenia, oleje, ktoré aktivujú cirkuláciu a strata tuku, masáže tela a pilates, sú zvyčajne súčasťou programu.
Fázy liečby
5-mesačný program pozostáva z 3 fáz:
- Strata: hlavná fáza zodpovedná za úbytok hmotnosti, s premenlivou dĺžkou v závislosti od hmotnosti, ktorú chcete stratiť;
- Údržba: dosiahne sa požadovaná hmotnosť a výživa sa zmení tak, aby sa udržala váha. Táto fáza trvá 30 dní;
- Reedukačná práca: Rehabilitácia potravín a zdravé návyky sú konsolidované, aby sa zabránilo novému prírastku hmotnosti a akordeónu. Táto fáza trvá 30 dní.
Každá fáza má špecifickú diétu a estetické ošetrenie a na začiatku liečby sa vykonáva kompletné nutričné hodnotenie na posúdenie zdravotného stavu pacienta, BMI, množstva tuku v tele a množstva hmotnosti, ktorá sa má stratiť.
Rozsah cien
Náklady na liečbu 5 rokov sa líšia v závislosti od množstva hmotnosti, ktorá sa má stratiť, ale počiatočné posúdenie má priemernú cenu 100 rezií, zatiaľ čo zvyšok liečby môže dosiahnuť až približne 4500 rezi.
3 kroky k rýchlemu zníženiu hmotnosti
Ak potrebujete stratiť váhu, pozrite si nasledujúce video, čo musíte urobiť:
