Mrkvový a brokolicový džús je výborným domácim liekom proti únave, pretože tieto zložky sú bohaté na horčík a beta-karotén, ktoré oživujú telo redukovaním príznakov únavy a únavy.
Tento domáci liek je ideálny pre tých, ktorí vykonávajú intenzívnu fyzickú aktivitu alebo trávia veľa hodín na pracovisku, pretože poskytujú viac energie jednotlivcovi, ktorý sa cíti lepšie pri plnení svojich každodenných úloh.
Recept na mrkvovú šťavu a brokolicu
prísady
- 3 mrkva
- 100 g brokolice
- hnedý cukor na chuť
Spôsob prípravy
Prvým krokom pri príprave tohto domáceho lieku je dôkladné umývanie prísad a rezanie koncov mrkvy. Neskôr sa v centrifúge musí pridať mrkva a brokolica tak, aby sa znížili na šťavu. Po osladení je šťava pripravená na opitosť.
