Astma nemá žiadnu liečbu, pretože ide o genetickú zmenu, ktorá môže byť spojená s environmentálnymi faktormi, čo môže vyvolať príznaky, ako sú intenzívne ťažkosti s dýchaním z dôvodu zúženia miest, kde vzduch prechádza, až kým nedosiahne alveoly pľúc.
Avšak pri kontrole ochorenia môže človek žiť dlhé roky s astmou a jedinec môže mať normálny život, robiť fyzickú aktivitu a dokonca aj slúžiť armáde.
Ako žiť s astmou
Keďže neexistuje žiadna liečba, osoba s astmou by sa mala naučiť rozpoznať najintenzívnejšie príznaky a vedieť, čo má robiť v prípade núdze. Odporúča sa, aby ste vždy mali brušnú astmu, aj keď sa zdá, že útoky sú kontrolované.
Na kontrolu astmy je dôležité:
1 - Použite lieky na astmu predpísané pulmonológa
Astma môže byť kontrolovaná pomocou liekov na liečbu astmy, známy ako astma bomba. Lieky na astmu by mali byť predpísané pulmonológa po diagnóze astmy možno vykonať pozorovaním ich príznakov a vykonaním respiračných testov, ktoré poukazujú na nedostatok vzduchu v pľúcach.
Okrem liekov, ktoré sa majú použiť v prípade núdze, lekár by mal predpísať liek, ktorý sa musí denne inhalovať na kontrolu zápalu prítomného v prieduškách, ktorý zabraňuje astmatickým krízam. Zvyčajne sa tieto lieky používajú na celý život, ale sú dobre tolerované a novšie neupravujú funkciu srdca. Viac informácií o liekoch na astmu.
2- Identifikujte, čo spôsobuje astmatickú krízu
Niektoré faktory životného prostredia môžu vyvolať "astmatický útok", ako sú parfumy, osviežovače vzduchu, prachové roztoče v domácom prachu a domáce vlasy ako napríklad pes a mačka. V niektorých prípadoch môžu fyzické cvičenia vyvolávať astmatickú krízu, v takom prípade sa treba vyhnúť cvičeniu, kým nie je riadne kontrolovaná astma.
3 - Udržujte dom v čistote
Domov astmatiky by mal byť vždy čistý a organizovaný, s malým počtom povrchov, ktoré môžu hromadiť prach a starostlivosť sa musí venovať najmä miestnosti jednotlivca. Dom by sa mal čistiť denne vodou a vlhkou handričkou, vyhýbať sa vonným sviečkam, kadidlo, sprej a čistiace prostriedky s intenzívnym zápachom.
Mali by ste sa vyhnúť alebo dokonca nemali koberce, záclony, plyšové hračky alebo hrubé prikrývky, ktoré sa nedajú umývať týždenne. Napriek tomu existuje niekoľko praktických riešení na to, aby bol dom čistý a pohodlný pre astmatiku. Tu je niekoľko tipov, ako sa starať o vaše dieťa s astmou.
4 - Pravidelne absolvujte skúšky
Aspoň raz ročne by osoba s astmou mala ísť na schôdzku s pulmonológa, aby zhodnotila svoju respiračnú kapacitu a upravila dávku lieku.
Užívanie alergického testu je u pacientov trpiacich astmou veľmi užitočné, pretože uľahčuje identifikáciu hlavnej starostlivosti, ktorú by ste mali užívať s astmou. Po identifikácii alergénov môže lekár uviesť použitie "vakcín na astmu", ktoré pozostávajú z liečby na znecitlivenie pacienta, a preto nemusí mať určité alergie, čo uľahčuje kontrolu astmy.
Viac informácií o vyšetreniach na diagnostiku astmy.
5 - Zlepšite dýchanie
Na zlepšenie dýchania sa odporúča pravidelne cvičiť. Po tom, ako sa naučíte kontrolovať ochorenie, používať lieky a vyhýbať sa všetkému, čo môže vyvolať astmatický záchvat, môže astmať začať cvičiť. Ak chcete začať, mali by ste sa rozhodnúť pre prechádzky alebo na bicykli, pretože sú aeróbne cvičenia, ktoré zlepšujú funkciu pľúc.
Pred začatím fyzickej aktivity a na konci aktivity sa odporúča použiť nápravu na kontrolu astmy. Ak pocítite dýchavičnosť počas cvičenia, môžete znížiť intenzitu, aby ste zistili, či sa vaše dýchanie zlepšuje, alebo používate "astmu bombu" a odpočívajte 5 minút alebo až kým sa vaše dýchanie nezvládne a potom sa nevrátite do činnosti.
Zvyčajne so zdokonalenou fyzickou kondíciou nie je potrebné používať "tekvica počas cvičenia". V tomto bode si pacient môže vybrať fyzickú aktivitu, ktorú má najradšej, aby sa mohol venovať. Tu sú niektoré príklady: Najlepšie fyzické cvičenia pre astmu.
Pozrite tiež, ako môže jesť pomôcť zmierniť príznaky astmy:
Naučte sa ako liečiť astmu:
- Liečba astmy
- Ako sa vyhnúť astmatickým záchvatom
- Ako správne používať astmu bombu
