Mastitida je zápal prsníka, ktorý spôsobuje príznaky ako bolesť, opuch alebo začervenanie a môže alebo nemusí byť sprevádzané infekciou a následkom toho môže spôsobiť horúčku a zimnicu.
Vo všeobecnosti je tento problém bežnejší u žien, ktoré dojčia, najmä v prvých troch mesiacoch po pôrode, kvôli obštrukcii kanálov, cez ktoré prechádza mlieko alebo cez ústa dieťaťa. Môže sa to však vyskytnúť aj u mužov alebo v akomkoľvek inom štádiu života ženy v dôsledku vstupu baktérií do prsníka, napríklad pri poranení bradaviek.
Vo väčšine prípadov postihuje mastitída iba jeden prsník a symptómy sa zvyčajne rozvíjajú za menej ako dva dni. Mastitida má však liečbu a mala by sa čo najskôr liečiť, aby sa zabránilo infekcii a zhoršili sa príznaky. Pozrite si kompletnejší zoznam symptómov mastitis.
Ako zabrániť mastitíde
V prípade dojčiacich žien sa pravdepodobnosť vzniku mastitídy môže znížiť nasledovne:
- Úplne vyprázdnite prsník po dojčení;
- Nechajte dieťa vyprázdniť prvý prsník predtým, ako mu dáte druhú, striedaním prsníkov v ďalšom kŕmení;
- Zmeniť pozíciu na dojčenie, aby bolo mlieko stiahnuté zo všetkých segmentov prsníka;
- Kŕčte častejšie, najmä ak je prsia plná mlieka;
- Umiestnite dieťa do správnej polohy a umiestnite ho pred prsník s ústa na vrchu bradavky a vyhýbajte sa tomu, aby matka vynútila držanie tela, pretože môže spôsobiť lézie v bradavke. Pozrite si správnu pozíciu pre dojčenie.
- Vyhnite sa noseniu pevného oblečenia tým, že sa rozhodnete pre šaty, ktoré podporujú prsia bez toho, aby vytvárali nadmerný tlak.
V iných prípadoch je dôležité liečiť rany blízko bradavky správne, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií, ktoré spôsobujú mastitídu. Dobrým príkladom je správne liečiť rany spôsobené umiestnením piercingu na bradavke. Pozrite sa, ako sa starať o piercing po umiestnení.
Kto má zvýšené riziko mastitídy
Existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu byť pôvodom mastitídy. Najpravdepodobnejší výskyt je u dojčiacich žien, ktoré sú častejšie v prvých týždňoch po narodení, najmä ak je dojčenie vždy v rovnakej polohe.
Tiež, ak je matka príliš unavená alebo stresovaná, robí zlú stravu, nosí príliš tesné oblečenie alebo nesie ťažké vrecká, mastitida môže byť tiež jednoduchšia.
U mužov alebo žien, ktoré nekojia, môže byť výskyt mŕtvice alebo vredov na bradavke zdrojom mastitídy, ale ich vývoj sa môže vyskytnúť len vďaka prirodzenému starnutiu prsníka, najmä pri menopauze.
Ako zmierniť príznaky
Niektoré spôsoby, ako zmierniť symptómy mastitis doma, sú:
- Odpočívajte čo najviac medzi kŕmením;
- Kŕčte častejšie, aby sa prsia nedostali do mlieka;
- Zmeniť pozíciu, v ktorej dojčíte;
- Pijete asi 2 litre tekutín denne ako voda, čaj alebo kokosová voda;
- Naneste teplé obklady na prsia alebo si horúce kúpele;
- Masáž s jemnými kruhovými pohybmi postihnutej časti;
- Noste športovú podprsenku.
Ak dojčíte veľmi bolestivé alebo ak dieťa odmieta piť v zápalovom prsníku, môžete mlieko previesť manuálne alebo pomocou čerpadla. Tu je spôsob, ako uchovávať materské mlieko.
V prípadoch, keď sa objaví infekcia, sa zvýšia hladiny sodíka a chloridu v mlieku a hladiny laktózy sa znížia, čo ponecháva mlieko s inou chuťou a dieťa ho môže odmietnuť. Môžete sa rozhodnúť pre dojčenskú výživu, kým nebude liečená mastitída.
