POTRAVINY BOHATÉ NA VITAMÍN C - STRAVU A VÝŽIVU

Potraviny bohaté na vitamín C



Redakcia Choice
Ako používať samo-masážny valec na zníženie bolesti po cvičení
Ako používať samo-masážny valec na zníženie bolesti po cvičení
Potraviny bohaté na vitamín C, ako je jahoda, pomaranč a citrón pomáhajú posilniť prirodzenú obranyschopnosť tela, pretože obsahuje antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom, ktoré nadmerne zvýhodňujú nástup ochorenia. Vitamín C by sa mal konzumovať pravidelne, pretože je to veľké hojenie a uľahčuje vstrebávanie železa a je zvlášť indikovaný pri liečbe anémie. Okrem toho vitamín C slúži na uľa