Clay wrap, tiež známy ako hlinitý obklad, je skvelou technikou na znižovanie svalovej bolesti, pretože okrem udržiavania tepla po dobrú dobu má íl protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať príčinu bolesti.
Niektoré situácie, v ktorých môžu byť hlinité obklady pomáhať, sú bolesť chrbta, bolesť nôh, relaxácia po sťahovaní svalov, aby sa uľahčilo naťahovanie. Účasť s hlinkou je však kontraindikovaná v prípade tendonitídy, vredov kože, nedávnych nárazov (menej ako 48 hodín) a kŕčových žíl.
Ako urobiť obal s hlinkou
Ak chcete pripraviť obal s hlinkou, mali by ste si kúpiť 1 balenie 1 kg zelenej medicínskej hliny v lekárňach alebo v prírodných výrobkoch a zmiešať s teplou vodou, kým sa nedosiahne homogénna zmes. Nasledujúcim spôsobom treba rozptýliť hlinku v postihnutej oblasti a pokryť plastovou fóliou alebo plastovým vreckom, aby sa teplo udržalo dlhšie.
Je vhodné udržiavať tento vývoj s hlinou po dobu 20 až 30 minút a vyberať jednoducho umývať oblasť vodou pri izbovej teplote. Kto vlastní suchú pokožku by mal použiť v regióne zvlhčujúci krém, pretože hlinka má tendenciu vysušiť pokožku.
Výhody hlineného obalu
Hlavné prínosy kozmetických alebo liečivých hlinených obkladov sú:
- Zahrejte región podporou dilatácie krvných ciev;
- Zlepšenie krvného obehu na aplikovanom mieste;
- Odstránenie toxínov vďaka miestnemu zvýšeniu teploty a podpore potenia
- Pomoc pri liečbe artritídy a kontrakcií svalov;
- Boj proti zápalovému akné. V tomto prípade je potrebné použiť studenú hlinu;
- Zosvetľujte pihy, keď sa používa biela hlina;
- Boj proti bolesti v kostiach;
- Bojte proti bolesti zápalového pôvodu.
Geoterapia je veľmi prospešná pre zdravie v dôsledku nasledujúcich terapeutických účinkov liečivej hliny: antiseptická, analgetická, detoxikačná, mineralizačná, tepelná a energetická rovnováha, protizápalová, baktericídna a liečivá. Získajte ďalšie informácie o ďalších výhodách liečby Argyloterapie.
