Šľakanie je nedobrovoľná odpoveď membrány a dýchacích orgánov a zvyčajne naznačuje určitý typ podráždenia nervov v dôsledku konzumácie plynových nápojov alebo refluxu. Škytavka môže byť nepríjemná, ale môže sa ľahko odstrániť niektorými domácimi opatreniami, ktoré stimulujú vagusový nerv, ktorý je nervovým mozgom, ktorý sa dostáva do žalúdka a reguluje činnosť membrány a je schopný zastaviť škytavku. Tu je 7 tipov na zastavenie štiknutia.
Preto domáce lieky na zastavenie škytavania zahŕňajú metódy na zvýšenie koncentrácie CO2 v krvi alebo stimuláciu vagus nervu. Jeden z domácich liekov na liečenie škytavka je držať jazyk von a trieť oči, rovnako ako ležať na žalúdku. Tieto dve techniky stimulujú vagus nerv, ktorý môže zastaviť škytavku. Ďalšie domáce spôsoby, ako zastaviť škytavku, sú:
1. Pite studenú vodu
Výborný domáci liek na vyliečenie škytavka je piť pohár studenej vody alebo urobiť kloktačky s vodou. Okrem vody môže byť príjem drveného ľadu alebo tvrdého chleba užitočným spôsobom na zníženie škytavania, pretože stimuluje vagusový nerv.
2. Dýchanie
Ďalším dobrým domácim liekom na vyliečenie škytavka je dýchanie do vrecka na papier na niekoľko minút. Okrem toho, držte si dych tak dlho, ako len môžete, môže tiež vo väčšine ľudí zastaviť škytavku, pretože zvyšuje koncentráciu CO2 v krvi a stimuluje nervy.
Efektívnejším a trvalým spôsobom, ako zabrániť škytatiu, je prostredníctvom aktivít, ako je jóga, pilates a meditácia, pretože pomáhajú ovládať dýchanie.
3. Ocot alebo cukor
Pitie čajovej lyžičky octu alebo požití malého množstva cukru môže zastaviť škytavku, pretože tieto dve potraviny dokážu stimulovať vagusový nerv.
4. manéver Valsava
Manéver valčíka pozostáva z zakrytia nosa rukou a sily, aby sa uvoľnil vzduch, ktorý sa dotýkal hrudníka. Táto technika je tiež docela účinná pri zastavení štiknutia.
5. Citrón
Lemon je skvelá možnosť vyliečiť škytavku, pretože dokáže stimulovať nervy a zastaviť vzlyknutie. Jeden môže mať 1 lyžicu citrónovej šťavy, alebo zmiešať šťavu z polovice citróna s trochou vody.
