HORÚCA ALEBO STUDENÁ KOMPRESIA: KEDY POUŽIŤ A AKO TO UROBIŤ - VŠEOBECNEJ PRAXE

Kedy používať ľad alebo horúcu vodu?



Redakcia Choice
Ako získať váhu bez získania brucha
Ako získať váhu bez získania brucha
Správne používanie ľadu a horúcej vody vám môže pomôcť rýchlejšie sa zotaviť z nárazu. Ľad môže byť použitý až do 48 hodín po injekcii av prípade bolesti zubov, klepania, krútenia, bolesti kolena a pádov, zatiaľ čo horúca voda môže byť použitá v prípade bolesti v chrbtici, fialové škvrny na koži, pupienky, vriec a torticollis, napríklad. Ľad znižuje prietok krvi v oblasti,