VÝHODY AGAVOVÉHO SIRUPU - STRAVU A VÝŽIVU

Agáve viac sladí a vykrváca menej ako cukor



Redakcia Choice
Prírodná liečba chrípky u dieťaťa
Prírodná liečba chrípky u dieťaťa
Agavový sirup, tiež známy ako agavový med, je sladký sirup vyrobený z kaktusu pôvodom z Mexika. Má rovnaké kalórie ako obyčajný cukor, ale sladí takmer dvakrát toľko ako cukor, čo spôsobuje, že agave sa používa v menších množstvách znížením kalórií v strave. Okrem toho je takmer úplne vyrobená fruktóza, typ cukru, ktorý má nízky glykemický index a nespôsobuje veľké zvýšenie hladín cukru v krvi, dôležitou vlastnosťou, ktorá vám pomôže schudnúť. Zistite, ako používať glykemický index na zníženi