Super chudnutie jedlo je zmes niekoľkých rôznych múky a môže byť vyrobené doma. Vložte do stravy toto jedlo pomáha znižovať chuť do jedla, takže odporúčame pridať 1 polievkovú lyžicu múky zmiešanej so šťavou alebo vodou pred hlavnými jedlami, ako je obed a večera.
Super múka je sada múky s rôznymi druhmi vlákniny, ktoré pomáhajú znižovať chuť do jedla a zmierňujú zápchu tým, že regulujú črevo a uľahčujú stratu hmotnosti. Na pomoc pri regulácii čriev je však nevyhnutné piť 1 pohár vody každé 2 hodiny.
Kde kúpiť super jedlo, aby schudnúť
Strava s vysokým hmotnostným úbytkom sa dá zakúpiť v obchodoch so zdravou výživou alebo na internete. Cena balenia 400 g supermäsa na chudnutie je približne 40 rokov a trvá asi 20 dní.
Avšak, aby sa super múka doma len dodržiavať tento recept:
Recept na Super múku pre chudnutie
Zložky na výrobu super múky doma
- 50 g sójového vlákna
- 50 g pšeničných otrúb
- 50 g ľanovej múky
- 50 g polydextrózového vlákna
- 50 g inulínových vlákien
- 50 g sušenej buničiny
- 50 g prášku papája
- 50 g želatíny
- 30 g škorice
- 30 g zázvoru
- 30 g sukralózy
Spôsob prípravy
Zmiešajte všetky prísady, kým sa nezostane jedna múka. Umiestnite do tesne uzavretej sklenenej nádoby a uložte na chladnom mieste.
Okrem toho, že vám pomôže schudnúť, superjemné vlákno tiež pomáha kontrolovať cukrovku a znižovať hladinu cholesterolu.
Super múka a ľudská dávka
Super múka sa líši od ľudskej dávky, pretože má menej kalórií a väčší laxatívny účinok.
Navyše, supermúru môžu používať diabetici a hypertenzi, pretože nemá cukr ani soľ, na rozdiel od ľudskej dávky.
