Lieky na koliku a PMS - Pre menštruačné napätie by sa mali používať pod odporúčaním gynekológa. Niektoré príklady nápravných opatrení pre koliky a PMS sú:
- Antikoncepcia: zabráni ovulácii a rovnováhe hormonálnych hladín, znižuje symptómy PMS;
- Protizápalové lieky, ako je ibuprofén, nimesulid alebo naproxen: znižujú zápal, zmierňujú bolesti hlavy a koliku;
- Antidepresíva, ako je fluoxetín, paroxetín alebo sertralín: znižujú únavu a nespavosť spôsobenú PMS;
- Diuretiká, ako napríklad Spironolaktón: zabraňujú tvorbe tekutín, znižujú opuch PMS;
- Antispastické lieky, ako je napríklad scopolamín alebo papaverín hydrochlorid: znižujú intenzitu kontrakcií maternice a zvyšujú pohodu;
- Analgetiká, ako napríklad acetaminofén: zmierňujú bolesť hlavy, bolesti chrbta a kŕče.
Ďalšou možnosťou je prirodzená liečba homeopatie, ktorá zahŕňa požívanie homeopatických liekov, ako je primrose olej alebo Vitex, ktoré pôsobia na niektoré oblasti mozgu regulujúce hormóny a zmierňujú príznaky PMS. Olej z boráka môže tiež pomôcť zmierniť príznaky. Viac informácií nájdete na: Borage oil in capsules.
Na zlepšenie pohody počas PMS je dôležitá strava bohatá na vitamíny B-komplexu, ako sú orechy, ovos, zemiaky, kuracie a hnedá ryža alebo vápnik, ako je mlieko a mliečne výrobky, brokolica, maslo kapusty alebo para orechy, Pozrite si ďalšie potraviny, ktoré pomáhajú zmierniť koliku a PMS: Potraviny, ktoré bojujú proti PMS - pred menštruačným napätím.
Home remedy pre koliky a PMS
Výborným domácim liekom pre koliky a PMS je zázvor a škoricový čaj, pretože zázvor má protizápalový a analgetický účinok a škorica má anti-spasmodické vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť kŕče a menštruačné kŕče.
Ak chcete vyrobiť zázvorový čaj a škoricu pre koliky a TPM, len varte 1 liter vody, pridajte 1 tyčinku škorice a 5 cm zázvoru, napíšte a pijte až 3 šálky denne.
Prírodná náprava pre TPM
Vynikajúcim prírodným liekom na boj proti PMS je doplnok stravy s olejom z prvotriednej rastliny, nazývanej aj primrose, pretože zohráva regulačnú úlohu v hormonálnych funkciách kvôli množstvu a kvalite gama-linolenových kyselín, ktoré má.
- Ako používať: Vezmite 1 g denného oleja na deň.
Doplnenie oleja z večerného pupočníka je výborným prírodným liekom na zníženie príznakov premenštruačného napätia (PMS), najmä vo vzťahu k bolesti hlavy.
Ďalším prírodným liekom pre koliky a PMS je vytvoriť horúci stlačený esenciálny pepermintový olej a aplikovať ho na brucho počas 15 minút, pretože pepermint má analgetické, protizápalové a upokojujúce účinky. Jednoducho pridajte 3 kvapky silice mäty piepornej do vriacej vody a navlhčite čistý uterák umiestnením na brucho.
