Agar-agar v kapsulách, tiež nazývaný agar alebo agaróza, je potravinový doplnok, ktorý pomáha strácať váhu a regulovať črevá, pretože vedie k pocitu sýtosti.
Tento prírodný doplnok pochádza z červených morských rias a má sa užívať dvakrát denne s jedlom, avšak môže byť konzumovaný iba indikáciou výživového lekára alebo lekára.
Aký agar-agar sa používa?
Agar-agar v kapsulách má niektoré výhody, ako napríklad:
- Pomáha strácať váhu, pretože zvyšuje pocit sýtosti a potláča chuť do jedla, pretože po požití vodou vedie k tvorbe gélu v žalúdku, ktorý dáva pocit plného žalúdka;
- Znižuje hladinu cholesterolu ;
- Vedie k eliminácii tukov ;
- Pomáha regulovať a vyčistiť črevo a funguje ako prirodzený relaxant v prípade zápchy, pretože vedie k zvýšenému vstrebávaniu vody v čreve;
- Bojuje proti fyzickej slabosti.
Avšak s cieľom získať maximálne výhody agaru-agaru sa odporúča pravidelne vykonávať fyzickú aktivitu a prijímať zdravú výživu.
Agar-agar profil
Agar-agar v kapsulách je bohatý na vlákna a minerály, ako je fosfor, draslík, železo, chlór a jód, celulóza a bielkoviny.
Cena agaru-agaru
Agarový agar v kapsulách stojí medzi 20 a 40 rokmi a každé balenie má v priemere 60 kapsúl a môže sa kúpiť v obchodoch s potravinami, ako aj v niektorých obchodoch s prírodnými výrobkami alebo na internete.
Ako užívať agar-agar
Môžete užívať 2 kapsuly dvakrát denne pred jedlom, ako je obed a večera, s pohárom vody.
Okrem toho existujú agar-agarový prášok a želatína a jeho výhody sú podobné kapsulám. Prečítajte si tiež: Agar Agar Želatína.
Kontraindikácie Agarového agaru
Tento liek nie je určený pre tehotné ženy, dojčiace ženy a deti do 3 rokov. Navyše, ľudia s chronickými ochoreniami, ako sú problémy s vnútornými črepami, by sa mali vždy pred použitím tohto výživového doplnku poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu.
