Masáž s horúcimi kameňmi je masáž s horúcimi čadičovými kameňmi na celom tele, vrátane tváre a hlavy, ktorá pomáha uvoľniť a zmierniť stres nahromadený pri každodenných úlohách.
Spočiatku sa celá telová masáž vykonáva s množstvom oleja a potom terapeut vykonáva aj jemnú masáž s vyhrievaným kameňom a ponecháva ho na niekoľko minút v niektorých konkrétnych miestach tela, nazývaných akupresúrne kľúčové body.
Výhody masáže s horúcim kameňom
Výhody masáže s horúcimi kameňmi zahŕňajú:
- Zvýšenie miestneho krvného obehu vplyvom tepla z kameňov;
- Hlboké uvoľnenie, pretože teplo dosahuje hlbšie vlákna svaloviny;
- Zvýšená lymfatická drenáž;
- Úľava od bolesti svalov;
- Znížené napätie a napätie;
- Zvýšená pohoda. To prináša potešenie telu kvôli vykurovaniu;
Masáž horúcim kameňom trvá v priemere 90 minút a je ideálna pre chladnejšie zimné dni.
Cena za masáž horúcim kameňom
Cena za masáž horúcimi kameňmi sa líši podľa času zasadnutia, ale relácia s 1 hodinou stojí okolo 100 USD.
Masáž horkými kameňmi je kontraindikovaná u jedincov s akútnou astmou, akútnou cystitídou, akútnymi infekciami, zraneniami, kožnými ochoreniami, rakovinou a počas tehotenstva.
Ako urobiť masáž horúcim kameňom
Ak chcete masírovať horúce kamene, mali by ste:
- Umiestnite 5 alebo 6 plochých čadičových kameňov do misky vodou;
- Varte vodu kamienkami a nechajte stáť, kým teplota nedosiahne 50 ° C;
- Dajte kameň do ruky, aby ste skontrolovali teplotu kameňa;
- Masáž so sladkým mandľovým olejom;
- Umiestnite kamene na kľúčové body akupresúry na zadnej strane 10 minút;
- Urobte ľahkú masáž s kamene na mieste, kde boli umiestnené.
Hoci masáž horúcimi kameňmi sa môže robiť doma, mala by sa vždy, keď je to možné, vykonať vyškoleným odborníkom, aby sa dosiahli lepšie výsledky.
Pozri tiež: Massagemshiatsu.
