Je možné vedieť, kedy ide o plodnú periódu počas dní menštruácie a symptómov, ktoré žena predstavuje v tomto štádiu mesiaca, ako je zvýšenie vaginálnej sekrécie a libida. Úrodná doba trvá 6 dní a vyskytuje sa každý mesiac až do menopauzy, začínajúc 10 až 14 dní po prvom dni menštruácie.
Vedieť, kedy je plodný čas dôležitý, je dôležité pre tých, ktorí sa snažia otehotnieť, aby vedeli, kedy má dôverný kontakt, pretože existuje zvýšená šanca na tehotenstvo.
Ženy, ktoré si neželajú otehotnieť, by sa mali rozhodnúť pre metódu antikoncepcie, ktorá nezahŕňa len pozorovanie plodného obdobia. Ak sa nepokúšate otehotnieť, zistite, ktorá antikoncepčná metóda je pre vás najlepšia.
Symptómy plodného obdobia
Hlavným príznakom plodného obdobia je zvýšenie vaginálnej sekrécie, ale existujú aj iné, ktoré vznikajú, keď sa vajíčko uvoľní do vaječníkov a dostane sa do vajíčkovodov a je pripravené na oplodnenie spermiami a začne sa otehotnieť. Sú to:
- Jasná vaginálna sekrécia : Toto je prvé znamenie, že prichádza ovulácia a plodná doba a v tomto štádiu sa uvoľňuje hormón nazývaný estradiol, ktorý produkuje viac tekutiny ako zvyčajne, ako keby to bol lubrikačný mechanizmus, spermie vo vaginálnom kanáli. Žena si všimne tekutiny vo vagíne pripomínajúcej surovú vaječnú bielu.
- Akné - pupienky : je jedným z príznakov, ktoré sa pre väčšinu žien ľahko spozoruje, pretože koža sa dostane o niečo viac mastnú a malé pupienky a čierne črevá sa môžu objaviť aj po dospievaní.
- Mierne zvýšenie teploty : dochádza k tomu, že folikuly uvoľňujú vajíčka, ktoré zvyšujú množstvo hormónu nazývaného progesterón, ktoré je zodpovedné za zvýšenie teploty o 0, 3 až 0, 8 ° C, ktoré sa môže po prebudení merať teplomerom bez zdvíhania Choď z postele.
- Zvýšené libido a chuť do jedla : dochádza tiež k nárastu hormonálnych hladín, čo spôsobuje, že žena sa cíti príťažlivejšia a má viac sexuálnej túžby.
- Bolesť v dolnej časti brucha : Na vrchole všetkých týchto príznakov môžu niektoré ženy pociťovať bolesť v kĺboch, ktorá sa objaví a zmizne, čo je konkrétny dôkaz, že ovulujú.
- Podráždenosť a emočná nestabilita : Niektoré ženy majú nestabilné nálady, čo môže naznačovať príznaky plodného obdobia.
Keď sa vaginálny hlien stáva tekutým a transparentnejším, spermie zistí, že je ľahšie dosiahnuť vajíčko. Zvýšenie telesnej teploty nastáva kvôli úsiliu, ktoré telo vyvinie na prípravu na oplodnenie, a ďalšie príznaky spôsobujú, že žena je atraktívnejšia a citlivejšia na intimný kontakt.
Ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, ale majú ťažkosti s vyčíslením plodného času alebo nie sú schopné identifikovať svoje príznaky, sa môžu rozhodnúť pre ovulačný test, ktorý si kúpia v lekárni. Pozrite sa, ako to funguje a ako môžete urobiť ovulačný test.
Kalkulačka plodnosti
Tu vložte svoje údaje a vedzte, aké je vaše najplodnejšie obdobie v mesiaci, aby ste si predstavili alebo zabránili tehotenstvu:
Ktokoľvek má nepravidelnú menštruáciu, môže tiež vypočítať plodnú dobu. Pozrite si video, ako vypočítať:
