Endro, tiež známy ako Aneto, je aromatická bylina pôvodom zo Stredozemného mora, ktorá môže byť použitá ako liečivá rastlina, pretože má vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe rôznych chorôb, ako je chrípka, za studena a nosa, alebo dokonca uvoľňujú. deti a deti.
Jeho vedecké meno je Aneethun graveolens a najčastejšie používané časti tejto rastliny sú listy a semená, ktoré je možné zakúpiť v obchodoch s prírodnými výrobkami a v niektorých manipulačných lekárňach.
Čo je to pre
Vďaka svojim vlastnostiam sa endro používa v niekoľkých situáciách:
1. Trávenie
Dendro je skvelé na trávenie, pretože stimuluje, stimuluje chuť do jedla, odstraňuje kŕče, a preto sa používa na zníženie koliky a plynu a tiež pomáha zmierniť nevoľnosť a liečiť hnačku a zastavenie. brucho. Môže sa tiež použiť na uvoľnenie kŕčov v dieťati. Pozrite sa, aké príčiny a ako bojovať s kolikou u dieťaťa.
2. Duševné a emocionálne zdravie
Endro pomáha zmierniť únavu spôsobenú poruchami spánku tým, že zvyšuje koncentráciu a pamäť. Je to relaxačná rastlina, zaobchádza s fotografiami nespavosti a zažívacích porúch spôsobených stresom.
3. Respiračný systém
Endro má antispazmotické a expektoračné vlastnosti, a preto môže byť tiež použitý pri liečbe suchého a produktívneho kašľa a tiež spojený s liečbou astmy.
4. Muskuloskeletálny systém
Prchavé oleje prítomné v listoch a semenách Endro uvoľňujú hladké svaly a sú preto užitočné pri zmierňovaní napätia a bolesti.
5. Imunitný systém
Štúdie ukazujú, že táto rastlina má aj antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti proti hubám Candida . Okrem toho sa tiež preukázalo, že Endro môže inhibovať tvorbu malígnych nádorov.
6. Močový systém
Endro je dobré pre močový systém, pretože má diuretické vlastnosti, čo znamená, že zvyšuje množstvo odstráneného moču, čo pomáha predchádzať zadržiavaniu tekutín.
7. Reprodukčný systém
Dendro sa môže používať aj pri bolestivých menštruáciách, pretože pomáha regulovať menštruáciu. Na východe je to rastlina veľmi používaná u žien pred narodením, aby uľahčila narodenie dieťaťa. Okrem toho mlieko tiež narastá u dojčených matiek.
Okrem toho má kôpor aj analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť a edém, artritídu a bolesť ucha.
Ako používať
Kôpru možno použiť vo varení, sekanie listov na použitie ako korenie v rôznych jedlách, ako sú ryby, zelenina alebo príprava omáčky. Okrem toho sa môžu použiť aj semená, celé alebo mleté na bochníku pred pražením, alebo miešanie v šaláte napríklad.
K výrobe čajov a infúzií možno použiť listy a semená nasledovne:
prísady
- 1 lyžica kôprových listov a semien;
- 1 šálka vriacej vody.
Spôsob prípravy
Vložte 1 polievkovú lyžicu listových listov a semien do šálky vriacej vody. Nechajte stáť 15 minút, napnite a urobte ďalší.
