Domáca náprava pre úplavicu

Dobrým domácim liekom na úplavicu je prevziať domáce sérum, pretože doplňuje kvapaliny a soli, ktoré stratili pri hnačke.

Domáce srvátka recept

prísady

• 1 polievková lyžica cukru
• 1 lyžička soli
• 1 liter vody

Spôsob prípravy

Zmiešajte všetky prísady a užívajte ich v malom množstve niekoľkokrát denne.

Pozri tiež, čo jesť počas epizód hnačky:

Počas hnačkových epizód by ste nemali konzumovať mäso, tučné jedlá, ako sú syry alebo margaríny, sladkosti, nealkoholické nápoje, fazuľa alebo šošovica. Je veľmi dôležité, aby ste prežili rovnaké množstvo tekutín, ktoré stratili v dôsledku hnačky, takže po návrate do kúpeľne by ste mali vždy požívať domácu srvátku.