Parrot zobáky, ako známe osteofyty, ktoré vznikajú na stavcoch chrbtice, spôsobujú intenzívnu bolesť chrbta a brnenie, ktoré môžu vzniknúť v ramenách alebo nohách.
Ochorenie, vedecky definované osteofytózou, sa nazýva papagájovým zobákom, pretože keď robíte röntgenový chrbát, majú tvar háku, ktorý je podobný zobáku tohto vtáka. Osteophytóza sa v priebehu rokov zhoršuje a nemá žiadnu liečbu, avšak existujú liečebné postupy, ktoré môžu zahŕňať bolesti a fyzioterapiu na zmiernenie bolesti.
Hlavné príznaky
Niektoré z príznakov, ktoré môžu naznačovať prítomnosť "papagájových zobákov", zahŕňajú:
- Ťažká bolesť sa nachádza na zadnej časti alebo vyžaruje stehno, najmä pri pohybe;
- Pocit brnenia v nohách, keď sa vyvíja v bedrovej oblasti alebo v ramenách, ak je umiestnený v krčnej stene;
- Znížená svalová sila .
Tieto príznaky sú bežné pri iných osteoartikulárnych ochoreniach hlavne v oblasti chrbtice a na potvrdenie diagnózy je nevyhnutné ísť na ortopéd, aby vykonal röntgenové vyšetrenie chrbtice alebo MRI.
Prostredníctvom týchto zobrazovacích vyšetrení lekár zisťuje opotrebovanie medzistavcového disku, aproximáciu stavcov a tvorbu prominencií v bočnej oblasti stavcov, podobne ako papagáj zobák.
Ako sa lieči?
Na zmiernenie bolesti a nepohodlia, ktoré spôsobuje tento problém, lekár môže odporučiť použitie analgetík a protizápalových liekov, ako je Diclofenac. Musí sa však udržiavať správne držanie tela, aby sa zabránilo zhoršeniu choroby av niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné podstúpiť fyzioterapiu aspoň 4-krát za týždeň na zlepšenie držania tela a zníženie bolesti. Pozrite sa, ako nepoškodiť chrbticu.
V závažnejších prípadoch môže byť potrebná operácia na korekciu chrbtice.
Pozrite si video na niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť chrbta doma:
Ako tvoria
V dôsledku starnutia a zlých postojov v priebehu rokov medzistavcové kotúče spôsobuje, že stavce sú veľmi blízke, čo vedie k tvorbe nových kostných štruktúr, ktoré sa tvoria na okrajoch stavcov. Tieto nové štruktúry sú vedecky nazývané osteofyty a sú spôsobom, ako sa telo pokúsi brániť sa.
Obyčajne sa papuče zobákajú v dôsledku zlých postojov počas niekoľkých rokov. Môžu sa však vyskytnúť aj kvôli problémom, ako sú napríklad hernia, osteoartritída, skolióza, autoimunitné ochorenia, ako je napríklad ankylozujúca spondylitída a reumatoidná artritída.
Tento problém je najčastejšie od veku 45 rokov v dôsledku opotrebovania diskov chrbtice, ku ktorým dochádza so starnutím. Navyše je to bežnejšie, keď máte nadváhu, nevykonávate fyzickú aktivitu, ani ste sa cvičili a ste trpeli traumou v chrbtici alebo ak máte reumatické ochorenie.
Ako sa tomu vyhnúť
Aby sa zabránilo tvorbe, je dôležité mať istú starostlivosť, ako napríklad:
- Udržiavajte správnu pozíciu pri sedení, chôdzi a spaní;
- Vyhnite sa zdvihnutiu pri vysokých zaťaženiach;
- Mať primeranú hmotnosť a v prípade potreby schudnúť;
- Prax pravidelnej fyzickej aktivity, najmä cvičenie s malým dopadom, ako je aerobik, pilates alebo cyklistika.
Takže pre tých, ktorí už majú v chrbte papagáj zobák, najlepším tipom je dbať na to, aby sa zhoršili a urobili fyzioterapiu na zníženie bolesti chrbta.
