Medzi najčastejšie príčiny mravčenia v rukách patrí nervový tlak, ťažkosti s krvným obehom, zápal, migréna alebo závažnejšie ochorenia, ako je cukrovka, mŕtvica, roztrúsená skleróza alebo srdcový záchvat.
Ruky a ramená sú časti tela, ktoré obsahujú veľké množstvo nervových zakončení, čo vám umožní mať jemnejšie pohyby a cítiť predmety a zmeny teploty, napríklad. Týmto spôsobom všetky malé zmeny, ktoré môžu ovplyvniť nervy a spôsobiť mravčenie, a to nie je vždy vážne alebo by malo byť dôvodom na obavy.
V každom prípade, ak je pichanie intenzívne, trvá niekoľko dní, kým zmizne, alebo ak vznikne spojený s inými príznakmi, ako je nadmerná únava, bolesť na hrudníku alebo ťažkosti pri rozprávaní, je dôležité navštíviť lekára a začať s vhodnou liečbou.
1. Infarkt
Brnenie alebo znecitlivenie v ľavej ruke, alebo zriedkavejšie v pravom ramene, môže byť príznakom infarktu, najmä ak sa zhorší s námahou alebo je sprevádzaný inými príznakmi, ako je bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, nevoľnosť alebo studený pot.
Čo treba urobiť : Ak je podozrenie na infarkt, okamžite prejdite na pohotovosť alebo zavolajte na mobilnú pohotovostnú službu číslo 192, aby v prípade potvrdenia liečby začala čo najskôr. aby sa zabránilo nezvratnému poškodeniu srdca. Naučte sa identifikovať príznaky infarktu u žien, mužov alebo starších ľudí.
2. Migrény
U mnohých ľudí môže migréne predchádzať zmyslové symptómy nazývané aura, ktoré zahŕňajú napríklad brnenie v rukách, ramenách, nohách alebo v ústach, okrem vizuálnych zmien, ťažkostí s rečou alebo dokonca slabosti končatín.
Čo robiť : Liečba migrénou je vedená neurológom a zahŕňa použitie analgetických, protizápalových alebo anti-migrénových liekov na zmiernenie bolesti a môže vyžadovať preventívnu liečbu a opatrenia na prevenciu záchvatov, ako je vyhýbanie sa určité jedlá, vône alebo nedostatok spánku. Zistite, ktoré lieky sú indikované na liečbu migrény.
3. Tlak nervu
Nervy, ktoré inervujú paže, opúšťajú miechu, prechádzajú cez chrbticu a dosahujú najviac obvodové časti ruky a prstov. Po ceste môžu byť tieto nervy tlačené buď nádormi, infekciami alebo dilatovanými krvnými cievami, napríklad radikulopatiou chrbtice, ktorá je vtedy, keď sú nervy stále kompromitované v chrbtici, herniovaným diskom, spinálnej osteoartrózy alebo stenózy napríklad chrbtice. Ďalšie informácie o radikulopatii a jej príčinách.
Čo treba urobiť : Je potrebné vyhľadať starostlivosť od ortopédov alebo neurologov, aby sa liečba vykonávala podľa príčiny nervovej kompresie, či už pri fyzickej terapii alebo pri chirurgickom zákroku.
4. AVC
Aj keď je to zriedkavejšia situácia, jedným z prvých príznakov mozgovej príhody je pocit mravčenia v ruke alebo ruke. Okrem toho ďalšie bežné príznaky tohto problému zahŕňajú krivé ústa, nedostatok sily na jednej strane tela a ťažkosti pri rozprávaní.
Čo robiť : Ak existuje podozrenie na mozgovú príhodu, okamžite sa zavolajte na ambulanciu volaním 192 alebo okamžite prejdite na pohotovosť. Viac informácií o tom, ako postupovať a ako identifikovať mŕtvicu.
5. Roztrúsená skleróza
Roztrúsená skleróza je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje postupné odbúravanie nervových vlákien v mozgu a mieche. Niektoré príznaky zahŕňajú stratu sily, nadmernú únavu, nedostatky v pamäti a brnenie v rôznych častiach tela, ktoré môžu byť sprevádzané aj pocitom pálenia.
Čo robiť : Liečba sa musí vykonať s použitím liekov, ktoré zdržujú vývoj ochorenia, ako je interferón alebo mitoxantrón. Preto je nevyhnutné poradiť sa s praktickým lekárom alebo neurológom s cieľom diagnostikovať túto chorobu a začať s vhodnou liečbou. Získajte viac informácií o tom, čo je a ako sa má liečiť roztrúsená skleróza.
Syndróm karpálneho tunela
Tento syndróm je hlavnou príčinou mravčenia v rukách a vyskytuje sa vtedy, keď stredný nerv, ktorý inervuje dlaň ruky, je stlačený v oblasti zápästia, čo spôsobuje brnenie alebo necitlivosť, ktorá sa zhoršuje v noci, ťažkosti s držaním malých predmetov a pocit prstov opuchnuté. Táto podmienka je veľmi častá počas tehotenstva, čo je najčastejšou príčinou brnenia v rukách počas tehotenstva.
Čo robiť : V závislosti od závažnosti strednej nervovej kompresie existujú cviky, ktoré možno urobiť na zlepšenie symptómov, avšak jediný spôsob, ako zabezpečiť uzdravenie, je robiť nervovú dekompresnú chirurgiu. Pozrite si pokyny pre fyzioterapiu v nasledujúcom videu:
7. Synoviálna cysta
Synoviálna cysta sa môže objaviť v ľubovoľnom kĺbe rúk, ako zápästia alebo prstov, a zvyčajne spôsobuje malý kúsok na koži, naplnený kvapalinou v kĺbe, čo môže skončiť stláčaním nervov a spôsobiť mravčenie v ruke, rovnako ako strata silou.
Čo treba urobiť : Použitie studených obkladov na hrudku môže pomôcť znížiť opuch a zmierniť symptómy, avšak môžu byť prípady, kedy môže byť potrebná aspirácia tekutiny alebo by sa mali použiť protizápalové lieky. tam je zlepšenie po 1 týždni. Tu je postup, ako používať studené balenia.
8. Nedostatok vitamínu
Nedostatok niektorých vitamínov, najmä vitamínov B12, B6, B1 alebo E, môže spôsobiť zmeny v nervovom mravenčení v rôznych častiach tela a zmeny v citlivosti, ako aj niekoľko ďalších, ako sú napríklad podráždenosť, únava a psychické poruchy, napríklad,
Čo robiť : Tieto nedostatky možno vyvrátiť špeciálnou výživou bohatou na tieto vitamíny alebo výmenou vitamínových doplnkov, buď perorálne alebo intramuskulárne, čo môže byť nevyhnutné pre vitamín B12.
9. Zmeny v obehu
Brnenie v rukách a nohách môže byť spôsobené obehovými ochoreniami tepien a žíl, ktoré vytvárajú ďalšie príznaky, ako sú bolesť a tvorba vredov. Tiež pocit, že vaše ruky a prsty brnenie, keď prebudení môže tiež naznačovať zlý obeh.
Čo robiť : Liečba sa vykonáva v závislosti od typu nedostatku v krvnom obehu a ak existujú ohrozené žily alebo tepny a môže zahŕňať použitie elastických pančúch, použitie liekov, ako je ASA alebo dokonca chirurgia, napríklad, Ak chcete potvrdiť a rozhodnúť o najlepšom liečení, označený profesionál je cévní chirurg.
10. Nekontrolovaný diabetes
Niekedy môže byť diabetes ťažkou diagnózou, najmä ak nespôsobuje klasické príznaky ako príliš časté túžby po močení alebo nadmerné smäd. V prípadoch, keď liečba nezačína alebo nie je dodržaná správnym spôsobom indikovaným lekárom, hladiny cukru v krvi sa zvyšujú v krvnom riečisku.
Keď sú hladiny cukru príliš vysoké po dlhú dobu, jedným z následkov je výskyt malých poškodení nervov v rôznych častiach tela a preto diabetes môže byť príčinou mravčenia v rukách, ramenách, nohách alebo nohách, napríklad.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Zoznámte sa s rizikom vzniku cukrovky
Spustite test
- samec
- samice
- Menej ako 40 rokov
- Od 40 do 50 rokov
- Od 50 do 60 rokov
- Viac ako 60 rokov
- Viac ako 102 cm
- Medzi 94 a 102 cm
- Menej ako 94 cm
- áno
- Nie
- Dva krát týždenne
- Menej ako dvakrát týždenne
- Nie
- Áno, príbuzní v 1. ročníku: rodičia a / alebo súrodenci
- Áno, príbuzní v 2. ročníku: prarodičia a / alebo strýkovia
Čo robiť : Keď je podozrenie na diabetes, je veľmi dôležité, aby ste začali liečbu inzulínom endokrinológu, keďže iba zmeny v strave nemusia byť schopné liečiť mravčenie. Pochopte, ako sa liečba cukrovky vykonáva.
11. Laterálna epikondylitida
Epikondylitída, tiež známa ako tenisové lakeť, je zápal svalov a šliach na lakeť, ktorý vzniká v dôsledku opakovaného používania kĺbu, napríklad v prípade tenisových hráčov alebo ľudí pracujúcich na montážnych linkách.
V týchto prípadoch môže dôjsť k silnej bolesti v lakte a strate sily po celej strane ramena a brnenie sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku kompresie ulnárneho nervu nachádzajúceho sa v ramene v dôsledku zápalu.
Čo treba urobiť : Použitie studených kompresí na lakeť môže zmierniť príznaky, avšak v najvážnejších prípadoch môže byť nevyhnutné mať rehabilitačné sedenie alebo užívať protizápalové lieky, ako je ibuprofén. Preto je vždy dôležité konzultovať s ortopétom. Viac informácií o liečbe epikondylitidou.
12. Hypotyreóza
Keď hypotyreóza nie je liečená správne, môže spôsobiť poškodenie nervov, ktoré prenášajú informácie medzi mozgom a zvyškom tela. Týmto spôsobom, okrem príznakov, ako je vypadávanie vlasov, prírastok hmotnosti alebo konštantný pocit chladu, môže hypotyreóza spôsobiť aj brnenie v rôznych častiach tela vrátane rúk a rúk.
Čo robiť : Keď je známe, že máte problém s štítnou žľazou alebo ak existuje podozrenie, mali by ste ísť na endokrinológov, aby začali liečbu liekom na kontrolu štítnej žľazy. Tu je niekoľko tipov na reguláciu štítnej žľazy s jedlom:
