Zubná kefka je drevený doplnok, ktorý sa už dlhé roky používa na odstránenie kúskov potravín zo stredu zubov, vyhýbanie sa akumulácii baktérií a vývoju dutín.
Jeho použitie však nemusí byť tak výhodné, ako sa očakávalo, a môže byť dokonca zodpovedné za objavenie sa problémov v ústach, najmä infekcií, gingivitídy alebo zatažovania ďasien.
Takže najlepšou možnosťou je vždy používať kefu na čistenie zubov, alebo ak ste mimo domova, použite zubnú niť na odstránenie jedla z medzery medzi zubami. Zubná kefka sa má použiť len v druhom prípade, ak nie je k dispozícii žiadna iná možnosť.
Prečo nepoužívať špáradlo?
Hoci pomáha ľahko odstrániť kúsky potravín, ktoré ležia medzi zubami, špáradlo má tiež niekoľko nevýhod ako:
1. Odstráňte ochrannú vrstvu zuba
Pretože je to tvrdý predmet a používa sa silne proti zubom, špáradlo môže spôsobiť eróziu zubnej skloviny, čo je vonkajšia vrstva a pomáha chrániť zub pred baktériami a dutinami.
Hoci táto erózia je veľmi nízka, keď sa používa veľmi často, špáradlo môže spôsobiť trhliny v sklovine, ktoré sa časom zvyšujú a umožňujú vstup baktérií.
2. Zvyšuje riziko infekcií ďasien
Jemný špička špáradielka je dostatočne ostrý, aby ľahko prepichol ďasná a spôsobil bolesť. Táto rana, okrem toho, že spôsobuje nejakú bolesť a nepohodlie, tiež končí bránou baktérií do tela. Čím je väčší počet poranení a častosť, s ktorou sa objavujú, tým väčšie je riziko zápalu ďasien.
3. Zvyšuje medzery medzi zubami
Väčšina ľudí používa špáradlo bez veľkej starostlivosti, silne ju tlačí medzi priestory zubov, aby lepšie vyčistilo potraviny, ktoré sa hromadili. Tento pohyb však môže spôsobiť, že zuby sa mierne posunú, najmä ak sa vykonáva niekoľkokrát denne, fungujú ako zubné zariadenie, ktoré neustále tlačí zuby, ale v opačnom smere.
4. Spôsobuje zubný kaz
U ľudí, ktorí majú zostupnú ďasno, môžu byť zuby viditeľné na základni a môžu dokonca odhaliť koreň zubu. Keď sa to stane, je ľahké sa dostať s špičkou v oblasti zuba, ktorá je nakoniec krehká a môže sa zlomiť alebo trpieť mikrofraktúrami v dôsledku pôsobenia špáradla.
Keď je koreň ovplyvnený, zub sa stáva menej stabilný, a preto okrem toho, že spôsobuje bolesť, existuje tiež riziko, že zub padá, pretože nie je dobre pripevnený k ďasni.
5. Stimuluje rast bakteriálnych plakov
Zatiaľ čo zubné špičky môžu pomôcť vyčistiť zuby a odstrániť baktérie, často sa stáva, že špáradlo odstraňuje len časť špiny, čím zvyšok zvyšuje do rohu medzi zubami. To spôsobuje neskôr, keď sa používa kefa, je ťažšie odstrániť nečistotu, ktorá končí nahromadením baktérií a prispieva k rastu bakteriálneho povlaku a rozvoju dutín.
