Chitosan je prírodný liek, ktorý sa vyrába s kosťami kôrovcov, napríklad kreviet, krabov a homárov, ktoré môžu nielen pomôcť v procese chudnutia, ale aj uľahčiť hojenie a regulovať hladinu cholesterolu v krvi.
Chitosan sa nachádza na internete alebo v sklade prírodných produktov vo forme kapsúl a množstvo sa mení v závislosti od množstva kapsúl, čo môže stáť medzi 40 a 80 dolárov.
Za akým účelom a výhodami chitosanu
Chitosan má niekoľko zdravotných prínosov, z ktorých hlavné sú:
- Pomáha pri úbytku hmotnosti, pretože znižuje vstrebávanie tuku a spôsobuje jeho odstránenie v stolici.
- Podporuje hojenie, pretože stimuluje zrážanie krvi;
- Má antimikrobiálne a analgetické účinky;
- Reguluje črevný tranzit;
- Odstraňuje alergénne potravinové bielkoviny;
- Znižuje množstvo žlčových kyselín v krvi, čím znižuje riziko rakoviny prostaty a hrubého čreva;
- Reguluje hladinu cholesterolu.
Odporúča sa, aby sa spotreba kapsuly chitosanu uskutočňovala počas jedla, aby mohla začať pôsobiť v tele, mobilizovať tuky a neodporúča sa ľuďom, ktorí majú nejaký druh alergie na morské plody, pretože môžu byť reakcie ako napríklad anafylaktický šok.
Chitosan chudnúť?
Vzhľadom na to, že chitosan je menej absorbovaný a eliminovaný vo výkaloch, chitosan môže pomôcť s úbytkom hmotnosti.Avšak, aby sa znížila telesná hmotnosť, je potrebné kombinovať použitie chitosanu s vyváženou stravou a fyzickou aktivitou pravidelne.
Keď sa používa samostatne, účinky chitosanu nemusia trvať dlho, čo môže mať za následok akordeónový efekt, pri ktorom človek získava všetku váhu, ktorú stratil. Navyše nadmerná konzumácia tohto prírodného lieku môže zmeniť črevnú mikrobiálnu látku a znížiť absorpciu vitamínov a minerálov nevyhnutných pre telo.
Preto je dôležité, aby konzumácia chitosanu riadila výživu, pretože je možné stanoviť správnu výživu a podporuje chudnutie.
